如何防范青春痘反复发作
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青春痘反复发作五大预防措施。而且青春痘受到饮食、精神、饮酒等因素的影响便会加重,导致反复发作。因此对抗青春痘反复发作,关键是做好预防措施。
青春痘反复发作五大预防措施:
1、精神、心理因素
不要患了青春痘就悲观,要乐观自信,坚持积极、合理的治疗。
2、饮食方面
要注意“四少一多”,即少吃辛辣食物(如辣椒、葱、蒜等),少吃油腻食物(如动物油、植物油等),少吃甜食(如糖类、咖啡类),少吃“发物”(如狗羊肉等),适当吃凉性蔬菜、水果,也防过
量后引起胃病。
3、生活方面
最好不吸烟,不喝酒及浓茶等,活动性、炎症性痤疮(如丘疹、脓疮)患者要少晒太阳,避免风沙,太冷、太热、太潮湿的场所也对痤疮不利。
4、讲究个人卫生洗脸既不能太勤也不能太少,每天2~3次即可。油性皮肤用偏碱性香皂;干性皮肤用碱性低的香皂如硼酸皂等。切记不要挤粉刺、脓疮,防止便秘。
5、用药方面
不宜长期服氯、溴、碘类化合物以及皮质类固醇激素等药物,外用药的剂型以酊剂、洗剂、霜剂为妥,尽量不用软膏、糊膏类,由于稠厚性油脂类及使皮肤湿润的化妆品可加重痤疮,故不宜使用油脂类化妆品。
青春痘反复发作五大预防措施。温馨提示:很多朋友都说如何祛除青春痘呢?其实只要做好日常预防护理,避免诱发因素就可以控制青春痘反复发作。当然严重者则需要配合治疗。
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