如何预防胎儿脐带绕颈?这5件事情就别再做了!
本文已影响1.79W人
本文已影响1.79W人
说到脐带绕颈,相信各位准妈咪都不会陌生。脐带缠绕是脐带异常的一种,严重的脐带绕颈对胎儿的生命有着一定的威胁。所以,想要宝宝健康的出生,怀孕后以下这5件事情就别再做了!
1、做大幅度运动
怀孕后,如果孕妈咪运动过于剧烈或运动姿势幅度过大,不但容易消耗体力,而且幅度大的运动还会拉伤背部肌肉,加重腰椎负担,严重的情况下还容易引起流产。
同时,过度的运动还会让胎儿绕颈的机率增大。所以,在孕期准妈咪可以做温和、适当的运动,比如散步、孕妇瑜伽、孕妇体操等。
当然,不运动也是不行的哦,因为适度的运动不但能改善怀孕期间的不适感、有助于顺产,产后还更容易恢复身材。
2、孕期经常熬夜
准妈咪在孕期经常熬夜,不但会加重身体和心理上的负担,还会影响胎儿的生物钟,使胎儿过于活跃从而引起胎儿绕颈。同时,孕期熬夜还会对胎儿的发育有一定的影响,比如宝宝出生后体重过轻,生长缓慢等。
因此,孕妈咪一定要保持规律的作息,睡眠时间要尽量保持在每晚8-9小时,给宝宝创造一个良好的成长环境。
3、睡姿不正确
除此之外,孕妈咪不正确的睡姿也会造成胎儿脐带绕颈。对于孕妈咪来说,采取左侧卧睡姿较为合适。
一方面是因为左侧卧位能够减轻子宫对孕妈咪的主动脉压迫,使子宫胎盘水血量增加;另一方面则是可以改善子宫右旋转程度,避免子宫内出现缺氧和发育迟缓的现象。
其中,在孕期出现过脐带绕颈的现象,孕妈咪更应该坚持左侧卧睡。
4、呼吸过于急促
如果孕妈咪呼吸过于急促,会使胎儿在子宫内造成短时间缺氧或是呼吸不畅。
而遇到缺氧时,胎宝宝则容易在羊水中四处乱动,从而导致被脐带缠绕。一旦胎儿遇到脐带绕颈,孕妈咪要学会放松自己,适当的进行深呼吸。
同时,每日盘腿静坐几分钟,有规律的进行吸气呼气,能让胎儿更好的吸收母体的营养成分,有利于胎儿的生长发育。
5、频繁抚摸肚子
很多孕妈咪为了和胎儿进行互动,都喜欢用手抚摸自己的肚子。
殊不知胎儿发育到了一定的阶段后,就会根据妈妈的抚摸方向在子宫里进行来回运动。一会儿伸胳膊,一会儿转圈圈,一不小心就会发生脐带绕颈的风险。
如果胎儿出现了脐带绕颈问题,极易导致胎儿缺氧,所以,孕妈咪应适度的抚摸胎儿,切忌频繁抚摸哦。
嗯~看完这些内容,以上这5件事孕妈咪就不要再做啦!另外,如果胎儿脐带绕颈不超过两周,孕妈咪就无需太担心哦,时刻保持一定的好心情,对胎宝宝的生长发育可是有着很大的好处呢!
胎儿脐带绕颈怎么办
遭遇脐带绕颈时,准妈妈不必太紧张,可以尝试以下建议做法:
1、减少震动
如果是孕晚期的准妈妈,发现脐带绕颈,同时伴有胎位不正、胎头没有入盆时,就不能通过矫正体位去纠正胎位,防止脐带在胎儿过分运动中绕得更紧。要尽量减少震动,避免在颠簸的道路上坐车。
2、多取左侧卧位
睡觉时多取左侧卧位,以增加子宫胎盘血流量。可在大腿下垫两个枕头,这样更舒服些。
3、勤数胎动
准妈妈要学会数胎动,当发现胎动过多或过少时,应及时去医院检查。正常胎动计数标准为:每12小时大于10次。
一般要求准妈妈每日数胎动3次(早,中,晚各一次)每次1小时,正常胎动至少每小时达到3次或以上,每动一次计数一下,有时会有一连串的胎动,那么就算作一次。隔开5-6分钟再动算另一次。
4、适当活动
孕妈妈在孕期要做适当的活动,不能总是坐着不动,在活动时要避免过于猛烈,比如散步、游泳、孕妇体操等都不错,但一定要注意安全,要有家人的看护,尽量在安静的环境下活动。
5、考虑剖宫产
如果临分娩时,脐带绕颈的宝宝出现心跳异常,有宫内缺氧时,需要及时进行剖宫产。而缠绕周数多时可选择择期剖宫产。
潍坊女孩患再障 父母生二胎存脐带血救女儿
孕晚期注意 准妈妈别再做这4件事了
冬季起床后别做这5件事
预防老年斑 做好这四件事
脐带扭转25圈胎儿获救 脐带异常的后果有哪些
如何预测胎儿性别 6个辨别方法介绍
孕期如何预防子宫下垂 从这5点做起
儿子生下来没肛门 孕期如何预防胎儿畸形
二阳后哪些事情不能做 如何预防二阳
每天做这2件事情可预防前列腺癌
胎儿脐带绕颈怎么办
预防老年斑做好这几件事
月经期如何保养 这两件事千万别做
如何预防秋燥 早晨做对四件事秋燥不来扰
做好3件事就能预防痔疮
为了美好的“性”福 这些事咱就别再做了
脖子僵硬怎么回事 如何预防颈椎病
怎么预防脐带绕颈
做好5件事能帮你预防便秘
宫颈息肉如何预防癌变
孕晚期最怕胎儿缺氧 该如何预防
如何预防颈椎病 要从中小学就开始
如何预防颈椎病?做到这些,补充氨糖软骨素,颈椎病远离你!
男人做到这6件事情 预防阳痿很轻松
怀孕了饭后这五件事别做 伤身又伤胎
孕妇突发脐带脱垂 医生手托脐带7分钟“抢出”胎儿
预防盆腔炎要如何保健 积极做好3件事
宫颈癌的危害 如何预防宫颈癌
孕晚期胎儿脐带绕颈一周怎么办(预防方法)
骨质疏松如何预防 日常做好7件事
排卵期白带带血怎么回事 该如何预防
宝宝脐带绕颈只能剖腹产吗?胎儿脐带绕颈孕妇有什么感觉
影响生育的这几件事 女人们别再做了