老人身体健康有哪些标准
本文已影响1.09W人
本文已影响1.09W人
老年人的健康有哪些判断标准?老年人已经步入了人生的最后阶段,身体的各项健康指标也在慢慢的下降,所以做好老年人的养生保健工作是重中之重,为了让老人安度晚年,健康的身体必不可少。
牙齿坚
中医认为齿为骨之余,肾主骨生髓,牙齿口腔健康,说明肾的功能就好。
声息和
说话声音洪亮,心气平和,呼吸平稳,每分钟呼吸16—20次,说明肺脏功能正常,抵抗力强。
形匀称
能保持体形匀称、体重适中,是健康的基础。调查资料表明,90岁以上长寿老人中,无一例肥胖者。
眼有神
眼实质为大脑的延伸部分,眼睛明亮,目光炯炯有神,反应灵敏,无呆滞感觉,说明精气旺盛,大脑及脏腑功能良好。
脉形小
心跳次数保持在正常范围(60-80/分),表现脉搏适中、血压不高、血管弹性好、心律整齐,说明动脉无明显粥样硬化及心脑血管疾病。
老年朋友们不妨对照以上的指标,看看自己是否已经达到了健康的标准,如果没有的话,就要继续努力了,注意日常生活中的一些养生保健工作,向着健康的目标努力迈进吧。
判断身体健康的标准有哪些?哪些身体症状暗示身体疾病?
老人心理健康的6大标准
身体质量指数是什么意思:人体胖瘦程度指数(健康标准)
亚健康对身体有哪些危害
健康男人有什么样的标准
中医衡量身体健康的十个标准
做梦与人的身体健康有哪些关系
身体亚健康的征兆有哪些
哪些家具有益身体健康
吃虾对人的身体健康有哪些好处
老人理想的手杖有哪些标准
鉴定钻石4C标准的权威机构有哪些?
身体健康的标准 有这5大特征的人,说明你身体特别健康!
健康标准 不同领域的健康标准
什么是身体健康 身体健康的标准
哪些健身运动有益老人健康
哪些方法有利于老人身心健康
老人心理健康的标准是什么?
驾驶员体格标准有哪些
健康老人五大标准 智力正常心态健康
健康女性的标准 你有没有达标
老年人饮食营养有哪些新标准
危害老人身体健康的饮食习惯有哪些
身体健康有哪些自测方法
进行假体隆胸有哪些标准
老人是否健康 参照这8个标准
男性健康的标准 你有没有达标
老人心理健康的标准是什么
哪些不良饮食习惯 影响老人身体健康
瑜伽的好处:瑜伽对身体健康的好处有哪些
婴幼儿体重有哪些标准
好男人有哪些标准
老年人的心理健康标准