大枣枸杞可以熬粥吗 大枣枸杞粥的做法
本文已影响2.31W人
本文已影响2.31W人
大枣枸杞粥的做法
材料:大枣75克,米100克,枸杞、白糖各适量。
做法:将大枣、枸杞洗净。用温水浸泡20分钟左右;将米洗净后加水、大枣一起煮(如果不想枣煮的太烂的话,可以在这会儿放入大枣),待沸腾后再放枸杞,食用时加入白糖调味。
大枣枸杞粥的功效作用
1、枣是补血佳品,谚语道:“要想皮肤好,米粥煮红枣”。
2、杞善补肝肾,补血养颜。 可作为早餐或点心吃,每天吃一次,可连续吃15~30天。
3、用于贫血、血小板减少、肝炎、心悸失眠、疲乏无力、慢性支气管炎等症。健康人常食之,能使肤色红润、体质强健、神清气爽目明。
注意:胃酸过多者不宜常服。
以上就是有关大枣枸杞熬粥的一些小知识了,喜欢吃大枣枸杞的朋友不如自己尝试一下这道粥品的做法,相信你一定会喜欢上它。
孕妇可以吃枸杞吗:孕妇吃枸杞的禁忌与注意事项
玫瑰大枣枸杞茶的做法
大枣枸杞子炖乳鸽的做法
大枣枸杞番茄汤的做法
红枣枸杞粥怎么做 红枣枸杞粥做法
大枣银耳枸杞茶的做法
大枣枸杞冰糖泡酒的做法
红枣枸杞粥的作用有哪些
大枣枸杞养颜茶的做法
枸杞的做法大全 枸杞的家常做法图 枸杞怎么做好吃又简单
大枣枸杞泡水的做法
黑枸杞红枣泡酒的做法 黑枸杞红枣泡酒什么时候可以喝
大枣枸杞怎么吃 推荐3种大枣枸杞的吃法
大枣枸杞炖鸡做法
枸杞红枣煮粥怎么样?
大枣枸杞子炸鸡翅的做法
乳鸽大枣枸杞汤的做法
大枣枸杞山楂水的做法
玫瑰花大枣枸杞茶的做法
大枣枸杞子炖鹅翅的做法
大枣枸杞鸡汤的做法
黑米红枣枸杞粥的做法和功效
大枣枸杞五味子的做法
银耳大枣枸杞粥的功效有哪些
大枣枸杞煲鸡蛋的做法
红枣桂圆枸杞粥怎么做?
菊花大枣枸杞茶的做法
大枣枸杞羊肉汤的做法
大枣枸杞子炖鸭翅的做法
黄芪大枣枸杞泡水的做法
大枣枸杞的配方有哪些 3种大枣枸杞的吃法
菊花大枣枸杞泡水的做法
红枣枸杞茶怎么泡 红枣枸杞茶做法