购买营养保健食品需要注意什么
本文已影响7.21K人
本文已影响7.21K人
现代社会中,人们的观念越来越先进,很多朋友都意识到了养生保健的重要性,基于生活中我们受时间空间的限制,可能没有多少时间和精力去进行足够的体育运动来强身健体,于是很多人想到了通过吃营养保健食品进行养生,那么在购买营养保健食品时,我们需要注意些什么呢?
1.保健食品,因为品牌之间的成分不一样、效果的路径或效果的机理不一样,加上人群的个体差异,会出现同一商品大多数人吃了有效果,个别人吃了效果不明显的表象,这时不妨换一个品牌,用不一样效果路径或效果机理的商品试一试,排除个体差异的可能性。
2. 保健食品的作用较为缓和,食用的时间应该稍长些,有些可以考虑较长期地食用。但有些保健食品如减肥类,在作用达到正常人水平时就不应再食用。
3. 保健品品对人体是安全的,最佳食用量是经过国家卫生部审核批准的产品说明书上的推荐食用量。
4.保健品品适用于特定的人群。选购保健食品时,一定要详细查看产品标签和说明书,看看自己是否属于该产品所指的特定人群,避免无意义的食用。某些产品在标签和说明书上标有“不适宜人群”项目,选购时应加以注意。
5.通过国家卫生部批准的保健食品就不会出现问题,只能说在申报时这一产品是合格的、功能是肯定的。但在某些因素的影响下,少数产品可能会出现一些问题,如1999年经国家卫生部抽查发现的部分减肥食品中加入违禁药物等。这就需要读者平时留意媒体的报导和国家卫生部门的通报等,不过一旦被通报,情节轻的,将会限期改正,问题严重的也就被取缔了。
6. 健食品、包括进口保健食品的管理,实行国家认定实验室检测、省级卫生部门专家组初审、国家级专业委员会终审、国家卫生部批准发证制度。
这些都必须在产品包装和产品说明书上标出,而且要有统一的保健食品标识。否则为非国家审核批准的产品,如果这种非国家审核批准的产品宣传保健功能,消费者应小心上当受骗,并可向当地卫生行政部门举报。需要说明的是,目前市场上有一些经省一级药政部门批准的保健药品正在加以整顿,部分产品可能会归到非处方用药,部分产品可能需要重新申报保健食品。
在这篇文章中,为了帮助您更好的了解购买营养保健食品需要注意什么,我们着重为您介绍的是,当我们在选购保健品时,需要查看包装说明上的哪些内容。其中保健品的适用人群是最需要注意的,因为有些保健品因其添加的元素比较特殊,所以有一定的禁忌人群,在选购时,我们必须确保自己的体质属于适宜人群。为了挑到最适合自己的保健品,可以咨询相关医生的建议。
买车注意事项: 购车需注意什么盘点
养燕鱼注意哪些事项:保持水质洁净(喂食营养均衡)
爸妈需注意的饮食健康 当心中餐也有“垃圾食品
面包的选购需要注意什么
春季养狗需要注意什么?
男人保持健康要注意哪些 吃什么食物好
健身有道 夏天男人健身需要注意什么
购买钻石需要注意什么
买车要注意什么?老司机教你购车小常识买车不再纠结
网恋第一次约会需要注意什么 这些注意事项需提前了解
床上用品多久需要换新 床品选购与保养方法
男性如何正确购买保健品
冬季汽车保养常识 爱车养护需注意5要素
想节食要先保证营养 哪些食物营养热量低
新手购买和田玉饰品要注意什么
选购散装食品要注意四大问题
选购保健食品要注意什么 选购保健食品要注意啥
孕妇饮食营养注意什么
孕妇保健需要注意的事项
火车站有偿插队代买票怎么回事 春运买票需要注意什么
健康养生佳品营养保健龟苓膏!
饮食养胃需要注意的禁忌
如何判断鞋子是否合脚 购买鞋子需要注意的问题