秋冬女人最好的洗澡方式
本文已影响1.81W人
本文已影响1.81W人
第一个不宜:不宜洗冷水澡
洗冷水澡时因水温过低,人体会感到寒冷,产生一系列应激反应,如心跳加快,血压升高,肌肉收缩,神经紧张等,不但不能消除疲劳,还易引起感冒,应尽量避免。女性因其特殊的生理原因,特别是在经期,哺乳期,怀孕期间的女性朋友,遇到冷水的刺激会引起女性内分泌失调,闭经,腹痛,而且许多细菌也会进入阴道引发阴道炎等妇科疾病,严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。
对于那些身体体质较差的女性朋友,就更不能用冷水洗澡,否则本来抵抗力较差,因冷的刺激,会引发感冒、发热等疾病。但是,可以长期坚持用冷水洗脸,促进血液循环,起到预防感冒、鼻炎的作用,还可使皮肤变得更有光泽更有弹性。
第二个不宜:睡前不宜洗完就睡
最好在睡前2小时沐浴。睡眠往往在体温下降后来临,热水浴会使体温升高,推迟大脑释放出“睡眠激素”。如果某天只能在睡前洗澡,可以在浴后用湿毛巾冷敷额头5分钟,让体温回落到正常水平,尽快入睡。#p#副标题#e#
女性最完美的洗澡方式:
1、全身放松,浸入色彩斑斓,芳香四溢的泡泡浴中,唤醒你所有的感觉。
2、将等量的按摩油和无味的清洗液相混合,倒入手中,将这种混合物涂在你的胳膊上,做一次迷你芳香疗法按摩。
3、用薰衣草盐刷擦洗身体,然后洗一个热水澡,这会使你们肌肤柔嫩,睡眠充足。盐会使水充满芳香,油会使肌肤保持湿润。
4、把热水倒入碗内,再放一点浴胶。把双手浸入其中,手心要朝上,这时你会感觉体内的压力全部释放了。
5、不要将鲜花放在餐桌上,要把它们放在化妆镜旁,这样早晨一起来,你就会感到精神振奋。
6、用一块棉毛巾蘸上薄荷精化油,放入塑料袋里,一整天你都可以嗅到浓郁提神的香味。
7、劳累了一天之后,让自己洗一个恢复精力的热水澡:将两汤匙的小苏打,一杯浴盐和十滴薰衣草精化油混在一起,放入充满热水的浴缸里。
8、随时喷洒芳香疗法的香气,使自己紧张的神经镇定下来。
什么情况女人最后别洗澡
冬季宝宝怎么洗澡方法
揭6种易猝死的夏日洗澡方式
冬天用冷水洗澡好么?
洗澡注意事项 女性夏天经常洗澡好不好
冬天洗澡最佳方法 冬天洗澡最佳方法是什么
孕晚期 准妈洗头洗澡正确方式
用多少度的水洗澡最好
秋季洗冷水澡的好处有哪些
冬季多久洗一次澡最养生?
冬季洗澡的正确方法 冬季洗澡的6大误区介绍
从洗澡方式看男人是否容易出轨
女性什么情况最好别洗澡
你会洗澡吗?女性洗澡的正确方法和顺序
学会洗澡 让糖友们健康过秋冬
睡前洗澡到底好不好 盘点洗澡的正确方法
洗澡时最好别用尼龙搓的澡巾
女性经期要如何洗澡最好
女人洗澡的禁忌 经期能洗澡吗
冬天多久洗一次澡最科学 冬季洗澡需要注意哪些事项
冬天多久洗一次澡最科学 冬天洗澡需要注意什么问题
孕妇怎么洗澡最好
女人洗澡 在这些时间女人千万别洗澡
宝宝秋冬季洗澡不着凉的小窍门
冬天冷水洗脸的坏处 冷热交替才是冬季洗脸最佳方式
冬季养生 女人冬季这样洗澡才会健康
冬天怎么洗澡对皮肤好
冬天洗澡水温多少度最好?这两种方式洗澡会致癌
从男人洗澡方式竟能看出轨几率
古人洗澡的那些事儿:古人洗澡的方式类型及沐浴工具
这么洗澡最壮男人这地方
洗冷水澡好吗 女性洗澡八个不宜
女人怎么洗澡最舒适健康