女性冬天腳涼怕冷,中藥泡腳可改善
本文已影響3.03W人
本文已影響3.03W人
很多女性冬天雙腳冰涼,特別怕冷。西醫認為這是由於肢體末梢循環較差所致,中醫則認為這是由於多數女性陽氣偏弱所致。
原因:
可能與現代一些不良時尚有關,如部分女性早春就穿露臍裝、冬天還穿超短裙,以致寒邪侵入。部分女性過分追求減肥瘦身,導致人體免疫力下降、陽氣虛衰等。
平時(特別是冬天)若能堅持經常泡腳,最好用中藥煎劑,對改善雙腳症狀有良好作用。
泡腳又稱足浴,是一種養生保健方法。熱水泡腳具有促進氣血運行、通經活絡、温煦臟腑的作用,對改善老年人四肢末梢微循環很有好處。若用中藥煎劑泡腳,其效果將更加明顯。
常用的泡腳液可以為:
1.雞血藤、鎖陽各30克,制附片10克,加適量水煎成湯液。
2.川牛膝、懷牛膝、狗脊、制附片各15克,加適量水煎成湯液。
3.延胡索、薑黃、虎杖、巴戟天各15克,制附片、木瓜各10克,花椒、生草各6克,加適量水煎成湯液。浸泡的次數,可一天一次、一天幾次,也可幾天一次。
教女性怎樣改善手腳冰涼的問題
女人學會用醋泡腳 改善腳氣潤肌膚
秋冬之交 7招幫你改善手腳冰冷
天冷手腳冰涼:教你按摩穴位舒筋活血改善不良症狀
怎麼改善手腳冰涼怕冷 冬天手臂冷的四大原因
改善手腳冰涼的10大攻略
女性冬天手冷腳冷怎麼調理
中藥泡腳 中藥泡腳的小祕訣
冬季女人養生泡腳中藥方
女性冬季泡腳須對症下藥 泡腳有講究
中藥泡腳可以有效預防腳氣
6個方法能改善手腳冰涼
改善手腳冰涼的飲食調理
冬季如何改善手腳冰冷的困擾
女性手腳冰涼的4大殺手 如何改善?
冬天腳冰涼泡腳有用嗎 5大祕方讓腳暖起來
天氣冷愛泡腳 泡腳到底有啥好?
女生冬天手腳冰涼怎麼改善
手腳冰涼是疾病前兆 如何改善手腳冰涼
冬天腳冷怎麼辦 晚上9點泡腳按摩
老人改善手腳冰涼吃哪些藥膳
冬季中藥泡腳藥方
女性冬季易腳冷 冬季腳冷吃什麼好
冬天腳冷用什麼泡腳比較好 四大泡腳小妙招一定要收藏
中藥泡腳可治胃炎
女性怕冷用什麼泡腳 女性怕冷用什麼泡腳好呢
女性冬天腳冷是什麼原因
女人手腳冰涼怎麼調理 中醫食療方可改善
腳部穴位 天冷腳冰涼按湧泉穴
冬天腳冰涼用什麼泡腳 改善腳涼的常見“藥材”
每天泡腳可以排毒嗎 推薦三種中藥泡腳方
哪些食療方改善女性手腳冰冷
泡腳可以天天泡嗎 泡腳的禁忌