血液太黏稠是怎麼回事
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血液太黏稠是怎麼回事
醫學上叫高粘稠血癥,中老年人易患,可經血液流變學檢查確診。
影響血液粘稠度的主要因素有:血細胞性因素,如血細胞數量多少、大小、形態,紅細胞變形性,血小板功能等。血漿性因素,如血漿蛋白(特別是纖維蛋白原、免疫球蛋白)、血糖、血脂、纖溶活性等。血管性因素、如血管長度、直徑和內膜光滑度等。其他因素,如情緒、生活模式、吸煙、飲酒等。以上因素如發生障礙活出現異常,就可發生血液粘稠。
高粘血癥(或稱高粘滯血癥)是由於或幾種血液粘之因子升高,使血液過渡粘稠、血流緩慢造成,以血液流變學參數異常為特點的臨牀病理綜合症。通俗地講,就是血液過度粘稠了,是由於血液中紅細胞聚集成串,喪失應有的間隙和距離,或者血液中紅細胞在通過微小毛細血管時的彎曲變形能力下降,使血液的粘稠度增加,循環阻力增大,微循環血流不暢所致。
血液粘稠怎麼調理
一,多飲水,早,中,晚各飲一杯涼白開水,就可以預防。每天足量飲水2000毫升!多次少量為宜。
二,平時多飲綠茶,對防止血稠有益。
三,常吃黑木耳,黑豆,洋葱均有降血脂血稠效果。
四,維生素C,維生素E等有改善血管功能效果。
五,戒煙限酒。
六,飲食清淡,多吃蔬菜水果。每天蔬菜建議400-500克,水果200-400克。
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