男人吃海鮮好不好
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一、性經歷過早者易患不孕症
大量的臨牀資料證實,女性過早的進行性生活,不僅容易導致生殖系統感染,也會因服用避孕藥(包括緊急避孕藥)、人工流產或者藥物流產等引起內分泌失調,使排卵受到影響。凡是有性經歷較早而結婚後又發生不孕症者,應該儘快系統檢查看看,以免病情加重,影響治療效果。
二、性徵發育遲緩者常常易患不孕症
要注意觀察自身發育狀況,一旦第二性徵的發育遲緩,應該引起足夠的重視,並及時到醫院檢查。第二性徵的發育是為生育能力奠定基礎的階段,在一般情況下,女性12-14歲時月經就會初潮,之後體毛開始生長,乳房逐漸發育隆起,倘若到了發育年齡而沒有生理髮育方面的變化,本人及家長就應該引起重視,特別身體方面還有其他異常時,應該及時到醫院婦科檢查,以及早預防不孕症的發生。
三、不注意經期保護者容易發生不孕症
月經來潮期間應該特別呵護,注意適當休息,不可劇烈活動,不宜進食生冷食物,如果沒有做到經期呵護,發生生殖系統感染的概率會大大增加,月經不調、子宮內膜異位症等疾病發病率常常增多,一些不注意經期衞生者,還有可能發生陰道炎、宮頸炎、子宮內膜炎,附件炎、盆腔炎等,發生輸卵管阻塞、通而不暢的可能性增加。在打算懷孕而不能懷孕時,應該儘快到醫院檢查。
香港一項不育男士頭髮含水銀測試發現,一週吃4次或以上海鮮餐的不育男士,頭髮的水銀含量較生育功能正常的男士高近四成。
有生殖醫學專家提醒男士,吃海鮮要適可而止,水銀不但會影響精子的活動及數量,長期在體內積聚亦會損害身體。
該研究發現,不育男士若每週進食4次或以上,以魚、蝦及蟹等為主菜的海鮮餐,頭髮的水銀含量達5.38ppm,較生育功能正常的男士高近四成,而素食男士的頭髮水銀含量平均只有0.38ppm。
暫未能肯定水銀如何引致不育,但相信兩者有關聯,估計水銀可影響精子的活動能力及令精子數量降低,故建議有不育問題的男士少吃魚及水銀含量高的海鮮。他解釋,海產的重金屬不但影響精子,長期積聚體內更會損害健康。
近年來由於男性精子過多或過少,精子不射症而引起的男性不育是越來越嚴重了,在男性不育中精子問題佔了相當大的部分,因此男性要保護好自己的精子。那男性如何提高精子活力呢?怎樣預防男性不育呢?#p#副標題#e#
一、男性養生
1、注重調整飲食結構、充養腎精。
2、減少對腎精的耗損。中西醫結合治療男性疾病的醫生説,從中醫的角度來分析,腎精又稱先天之精,主要來源於父母,並在出生後不斷得到後天飲食等的滋養和補充。尤其是自身腎精不足的,假使注重後天的調養,加強對腎精的補充和養護,是非常有效的。
二、調整起居——提供精子宜居環境
由於目前人們的工作確實較緊張,應酬較多,但一些不良的生活起居習慣會造成精子的活力下降,如生活不規律、久坐、飲食嗜辣等。因而,應注意不嗜酒、辣,不穿或少穿牛仔褲,不洗或少洗桑拿浴,避免高温和輻射的工作環境等。
醫生説:“精子是十分柔嫩和脆弱的,它的生長環境對温度的要求一般要比體温低1-2攝氏度。所以,應該保持充沛的精力,給精子提供適宜生長和生活的環境。” 提倡衞生的性生活 “人們只知道不潔性交會感染性病,但極少知道生殖道感染對精子的活力產生非常大的殺傷力。”
精液被感染後會顯著影響精子的活力,就好比將魚養在污水裏一樣。從臨牀角度來分析,年輕人的感染機會主要來源於不潔性生活以及桑拿之類的活動,因而性生活必需是安全且衞生的。還有發生生殖道感染後也應及時看醫生,不要隨便地找點藥來吃一吃,草草了事。一旦錯失了治療良機,形成慢性生殖道感染,更會增加治療的難度。 慎用補品---誤用造成病情加重 也許受鋪天蓋地的廣告的影響,不少男性在生殖和性生活方面出現問題後,通常會簡單地從腎虛方面來尋找答案,導致了濫用補腎的保健藥物和食品的情況。
不論是從他們醫院接診的病例來看,還是從中醫的理論方面來評判,都是錯誤的。陽虛病人服用補陰藥物,後果還不算太糟糕,但陰虛病人誤服温陽藥物就會火上澆油。而且,補品是有適應證和禁忌證的,必需在驗證體質並在醫生指導下才能讓用補品,否則可能會加重病情,危害生育。
三、預防不育 男人“護精”四原則
⒈保持適當的運動運動不僅可以保持健康的體力,還是有效的減壓方式。壓力大的男人更可以考慮每天運動30-45分鐘。
⒉定期體檢種疫苗男性的免疫能力其實並不如女性可靠。定期體檢不僅可以預防很多疾病,接種疫苗則可以預防一些傳染病、特別是可能影響生殖健康的傳染病。
⒊學會清潔自己男性應該養成好的衞生習慣,因為隱私部位有時更容易藏污納垢。應每天對包皮、陰囊進行清洗;要儘量避免以下情況,如穿緊身而透氣性差的褲子、泡熱水澡、洗桑拿、騎自行車、駕車、坐沙發等。
⒋保證營養男人通常存在營養過剩的問題,不過為了健康生育,男人應着重多攝入蔬菜水果和海產品,並定期攝動物肝臟。
首先,實行優生,提高人羣中優良遺傳素質的比重,是使中華民族繁衍昌盛的最重要手段之一。無數事實表明,不實行優生,人羣中的呆小殘疾和患有遺傳病的人就會一代一代地遺傳,以致危及整個中華民族的命運。
有人曾調查過一個邊遠山區的村子,這個村子的名字幾乎被人忘記,人們都叫它“傻子村”。這裏交通閉塞,地方性甲狀腺腫(欲稱大脖子病)嚴重流行,又有近親結婚的陋俗,使這個不足200户的村子中,竟有輕重不同的傻子150多名。小學生留級的極多,有的孩子連續念小學一年級到17歲仍升不上二年級。這是多麼慘痛的教訓!因此,普及優生學知識,按照優生學提示的規律辦事,目前來講刻不容緩。
其次,實行優生,改善遺傳素質,可以提高智力投資的經濟效益。對一個患“白痴”的人,智力投資再多,是對牛彈琴;反之,對那些遺傳素質優良,智商很高的人,智力投資則會事半功倍。目前我國正在普及中小學教育,如果我們按優生規律辦事,使受教育的對象智力完好,那麼,智力投資的經濟效益就會非常理想,從而促進我國科學文化的發展,加速四個現代化的進程。
其三,實行優生,減少和消除劣質個體的出生,可以減輕家庭及社會的經濟負擔。據有關部調查,我國各類殘疾人約佔總人口總數的5%,僅1987年,全國就有29萬以上明顯可見的較嚴的缺陷兒問世。目前,全國先天性愚型患者可能超過120萬;有智力和生理上先天性缺陷的兒童至少在1000萬以上。據美國調查,出生和撫養一個先天愚型的孩子,要花20萬美元。我國生活水平較低,即使按美國的1/20計算,全國也得花去120億元以上。何況,還包括精神分裂症、先性失明等患者。這對於我們這個需要大量資金進行經濟建設的國家,又是一種多麼沉重的負擔!
其四,實行優生,可以減輕和消除家長的後顧之憂。如果一個家庭生出一個長大後連自己生活都不能自理的病孩,父母就會憂心忡忡,這沉重的包袱一背就是數十年,甚至到死都不得安心。這對家長和病孩都是一種痛苦和不幸。如果實行優生,所生孩子個個健美聰慧,家長就可以將主要精力投入到工作中去。
最後,實行優生,有利於貫徹執行“一對夫婦只生一個孩子”的政策。如果第一胎是低能兒,許多人還要再生第二胎;如果第二胎還是低能兒,對國家和家庭該是一種多大的不幸!所以,在“一對夫婦只生一個孩子”的今天,優生尤其有着特殊的意義。
您已經瞭解了優生的重要性,假如您的孩子將要出世了,即將為人父母的您一定想知道,孩子將會是什麼樣?父母能將哪些東西遺傳給孩子呢?請參考相關文章。
現在很多人為了避孕都選擇吃避孕藥,因吃藥比較方面,又不會影響性生活,但是如果吃多了會給身體帶來很大的危害,比如身體變胖,還有月經不調等。那麼避孕藥吃多了會導致不孕嗎?避孕藥吃多了會讓使內分泌失調,紊亂,大有可能造成不孕。
避孕藥是激素類藥物,會影響人體的內分泌,影響月經,長期頻繁服用可以導致月經紊亂、閉經、類妊娠斑,嚴重情況有可能內分泌紊亂導致繼發性不孕。緊急避孕藥,一年只能服用2~3次,經常有性生活的,還是採用長效或短效避孕藥比較好。
避孕藥的主要作用,包括抑制排卵,並改變子宮頸黏液,使精子不易穿透,或使子宮腺體減少肝糖的製造,讓囊胚不易存活,或是改變子宮和輸卵管的活動方式,阻礙受精卵的運送。 而避孕藥的副作用,則包括容易噁心、腸胃不適、頭痛、乳房壓痛、體重微增、神經緊張、情緒低潮、月經不來、皮膚易有褐斑和粉刺等現象。此外,避孕藥也可能會造成癌症,如乳癌、子宮頸癌、肝臟腺瘤。
中醫專家提醒大家注意的是,緊急避孕是指女性發現避孕失敗或在沒有采取避孕措施的性生活後,為防止意外懷孕而在幾小時或幾天內採取的短效補救措施。而有些人常把緊急避孕措施當成常規措施。殊不知,緊急避孕藥常為高效孕激素,服用過多會造成女性內分泌紊亂,引起月經不調,嚴重時可導致子宮大出血等情況,並可能造成不孕。#p#副標題#e#
不育不孕30年增10倍
育齡男士精液質量不斷下降與亞健康有直接的關係。上世紀二三十年代,醫院臨牀精子數量正常參考值為每毫升1億個,上世紀80年代為6000萬,而目前的參考值則為2000萬。可每毫升2000萬在過去卻屬於少精症範疇。即使是這樣,仍然有許多育齡男士達不到標準。
如今我國每10對育齡夫婦中就有1對遭遇生育問題,比30年前翻了10倍多!在不孕患者中以白領一族佔五成以上,而白領恰恰是亞健康人羣中佔比最大的。同時,據醫院透露,以前前往醫院做精液分析的男青年,一次射精就可以把試管裝得滿滿的,而現在連試管1/3的刻度都達不到。
環境差降低生育能力
不育不孕專家表示,由於白領常在寫字樓裏辦公,而寫字樓裏因開着空調,多數時間都是封閉着的,空氣流通性欠佳,這樣容易受到環境污染的影響。環境中的有些類激素物質會影響人的激素分泌,從而影響生育。
青年男子長期處於亞健康狀態,其精子數量會減少,精子活性下降;青年女性長期處於亞健康,其卵巢分泌卵細胞的功能會大打折扣,嚴重者甚至會引發內分泌紊亂,不僅臉上容易長斑,而且還會讓懷孕變得困難。
疲勞影響生育
現代社會的生活節奏快,年輕的白領夫婦們每天必須面對繁重的工作壓力。而懷孕和智力生物鐘、體力生物鐘、情緒生物鐘均有關,如果長期情緒緊張、焦慮、壓抑,這些生物鐘就會出現混亂,可能真的生不了孩子,也就是患上了心因性不孕不育。他提醒年輕白領,有空多運動,放鬆心情,要善於調節工作中的壓力。
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