喝醉後頭疼怎麼辦 這10種食物可以解酒
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有些人因為工作需要可能經常要應酬,所以在應酬上很有可能會喝的酩酊大醉,還有一些人喜歡酗酒,每天都喝得爛醉,還有一些人心情不好時就喜歡喝酒,用酒澆愁。那麼,喝醉了應該怎麼辦呢?喝什麼能解酒呢?
1、解酒藥
首先,如果想要快速解酒的話那麼最好是可以去買一些解酒藥,但是解酒藥不要食用的太過於頻繁,一旦身體對解酒藥產生耐藥性,那麼以後可能想要解酒吃解酒藥都沒什麼效果了,而且是藥三分毒,少吃一點兒藥對身體是有好處的。
2、牛奶
想要解酒的話可以嘗試一下,多喝一點兒牛奶,因為牛奶可以依附在胃壁上,減少人體對酒精的吸收,有些人喝完酒之後可能會感到十分的煩躁,喝一點兒牛奶可以緩解這種症狀。
3、蜂蜜水
有些人喝醉酒之後還會感到頭疼,這時候就可以適量的多喝一點兒蜂蜜水,據研究表明,蜂蜜水是可以解酒的,因為蜂蜜裏面含有一種比較特殊的果糖,這種果糖,可以促進酒精在人體內的消化和吸收,有些人喝了紅酒之後就會感覺到頭特別疼,這時候就可以多喝一點蜂蜜水,蜂蜜水還有安神的功效,可以促進睡眠質量,第二天醒來後頭也不會疼了。
4、鹽水
喝酒喝醉了還可以多喝一點兒鹽水,鹽水不僅能夠解酒,還可以在一定程度上緩解喝醉酒中後胸悶的症狀,而且鹽水是比較經濟實惠的,基本上每家每户都會有。
5、西紅柿汁
喝醉酒之後可以多喝一點兒西紅柿汁,如果醉的不是很嚴重的話,就可以讓醉酒的人自己吃,如果醉的很嚴重的話,那麼最好是將西紅柿打成汁,再讓醉酒的人服下。
6、柚子和葡萄
喝醉酒之後想要解酒的話,吃柚子和葡萄是最有效的,吃柚子解酒這種方法早就在古書上有記載了。有些人喝完酒之可能會感覺到有一點兒噁心,這時候就可以讓喝醉酒的人多吃一點兒葡萄,因為新鮮的葡萄裏面有很豐富的酒石酸,這種物質可以降低喝完酒之後人體的乙醇濃度。
7、西瓜
有些人喝醉酒之後可能會全身發熱,這時候多吃一點西瓜不僅能緩解這種症狀,還可以在一定程度上解酒,西瓜是一種性涼的水果,吃完西瓜之後就可以讓人儘快排尿,將身體內的酒精排出去,還能幫助喝醉酒的人進行全身降温。
8.補水
在睡前,補充大量的水,醒後再補充一次,有助緩解脱水引起的不適。
9.中成藥
適當吃點中成藥有助於緩解頭痛。
10.休息
喝酒後如果頭痛,需要特別注意休息,切莫勞累過度。
讓我們一起來看看喝酒後頭疼是怎麼回事
1、酒後頭痛--雜醇油惹得禍:無論是釀造酒或蒸餾酒皆有微量的雜醇油存在,而酒中的雜醇油也是導致喝酒後會昏痛的因素。
2、胺類物質刺激:啤酒、米酒及果酒等富含胺、而胺本身即兒茶酚胺類物質,會刺激交感神經末稍釋放腎上腺素,而腎上腺素具有收縮血管和升高血壓的作用,從而導致頭痛。
3、腦血液供應不足:飲酒會降低腦血流量,而腦血流量的降低會引起腦內乳酸、氧離子、甲離子。腺苷、前列腺素及兒茶酚胺類物質堆積,這些物質本身就是致痛物質,並且這些物質還會引起腦血管擴張。
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