秋季為什麼會引起脱髮
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入秋之後,不少人發覺頭髮掉得比以前多,究竟是為什麼呢?秋冬頭髮的洗護需要注意些什麼呢?
Q:為何入秋後頭發掉得多?
A:秋季脱髮比其他季節嚴重的原因主要有兩個。
第一,秋季時休止期的頭髮明顯增多
頭髮的生長分為生長期、退行期和休止期三個階段,頭髮多在休止期開始脱落。研究發現,雖然毛囊有自己特有的生長週期,但毛囊的生長有一定的年週期性,春季萬物復甦,頭髮的生長也是最快的;而到了秋季,則出現大量的休止期毛髮,故脱髮增加。
第二,陽光傷害的累加
人們在夏季陽光猛烈時只注意到面部和身體的防曬,卻很少關注頭髮的防曬。陽光照射同樣對頭髮造成一定的傷害,但這種傷害可能會在2至3個月之後的秋季才反映出來。所以秋季的掉髮可以是夏季的損傷積累的結果。
Q:秋季是否需要換洗髮水?
A:洗髮水需不需要更換主要是看頭皮、頭髮的性質有沒有隨季節發生變化(如從油性變成乾性等)。
假如沒有特殊的變化,洗髮水就不必更換,並且洗髮水的選擇應該視髮質的情況而定,比如受損髮質(易折斷、分叉、脱落或者是電燙頭髮),可以選擇具有修復功能的洗髮水。
另外,入秋之後油性發質的人頭皮變得很油但頭髮卻很乾燥,可以在使用完適合油性發質的洗髮水後,適當用些護髮品。建議2到3天洗一次頭比較好,但視各人不同的習慣自行調整。比如運動員、户外工作者,出汗和接觸灰塵的機會較多,自然要多洗頭。
值得注意的是,假如不養成良好的生活習慣以及不注意精神衞生,如常熬夜、作息不規律,經常處於精神緊張、焦慮等狀態中,也很容易造成頭髮不健康,如易脱髮。另外,頭髮需要正確的護理,要減少燙髮、染髮等。
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