喝生薑紅茶的八大功效
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生薑紅茶的功效
生薑是烹飪時常用的輔助材料,生薑除了能夠去腥之外,還能驅寒,多喝薑茶好處多,要是覺得單用姜泡茶會太辣,可以加入適量紅茶,不僅美味,生薑紅茶對人體有很多好的功效,
紅茶是全發酵茶,特點是經沖泡後呈紅色湯汁,味甘性温,幫助胃腸消化、促進食慾,可利尿、消除水腫,並強壯心臟功能。冬季,北風凜冽,寒氣襲人,人體陽氣易損。此時,以選用味甘性温的紅茶為好,以温育人體的陽氣,尤其適用於女性與老人。同時,紅茶紅葉紅湯,給人以温暖的感覺。
1、活血
生薑含多種活性成分,具有解毒、消炎、去濕活血、暖胃、止嘔、消除體內垃圾等作用。
2、抑癌
科學證實,生薑還有抑制癌及預防心血管疾病的作用。從姜中提取的精華素,還可以被用來治療偏頭痛、行動障礙和關節炎。
3、生薑
含有一種含油樹脂,具有明顯的降血脂和降膽固醇的作用。
4、驅寒
薑茶可能喝一次即驅走輕微的感冒,症狀較重者一連三天每日喝一次,就不再流鼻水、咳嗽、發燒、喉嚨痛、頭痛;容易患感冒者也可以每三天喝一次以起預防之效。
5、祛斑
人到老年,面部常佈滿“老年斑”,現代醫學研究表明,這種“體鏽”是由於體內氧自由基過度活躍所致。藥理研究發現,生薑內含澱粉、揮發油及人體所需的多種氨基酸,尤其是辣味成分的薑辣素有很強的對付氧自由基的本領。
6、通便
如果你頻頻便祕,動不動疲倦不堪,喝自制的薑茶可以通便,而且精力充沛。
生薑紅茶的製作方法
材料:紅茶一包、去皮生薑五片、蜂蜜適量
做法:把紅茶包和生薑一起放入杯中,用九十度以上水沖泡,等稍温後放入蜂蜜。
要點:如果感覺到肚子有灼熱的感覺時,要考慮減少生薑的用量一天飲用2至6杯就好。
適合人羣
1、經常手腳冰涼的女孩
上面為大家介紹了生薑紅茶的功效,生薑紅茶能夠幫助我們祛寒、活血、祛斑,也是很好的減肥茶飲,但是生薑紅茶是熱性的,所以熱性體質的人不適宜多喝,每天喝一兩杯就差不多了,如果你感覺肚子有灼熱的感覺,就要減少飲用。
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