秋季哮喘高發 哮喘病人要注意些什麼
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近日,醫院的門診量較長假期間迅速攀升,很多人都是由於驟寒天氣,突發疾病來醫院就診。
早上天氣寒冷,各大醫院哮喘患者明顯增多,南京市中醫院呼吸科樑棟主任介紹,秋季是哮喘病的多發季節,有哮喘病史的人對大氣的温度、濕度等變化極為敏感,而且適應能力弱,忽然的降温更是發病的原因,因此極易因上呼吸道感染而誘發支氣管哮喘。加上節日期間,秋高氣爽的天氣,很多人在户外的時間大大增加,飲食上接觸的東西也比往常多,而食物和空氣中的致過敏物質大量增加,哮喘病發病率也隨之明顯上升。
那麼,哮喘患者在飲食方面需要注意哪些問題呢?專家坦言,哮喘患者要避免吃得過飽,這樣不利於消化吸收,增加胃腸負荷。避免吃刺激性食物:辣椒、花椒、茴香、芥末、韭菜等均含有揮發性物質。不宜食用產氣食物:如白薯(也稱紅薯、地瓜、番薯)、涼芋、土豆、黃豆、麪食等在消化過程中會產生大量氣體,使胃腸脹氣,橫膈升高,呼吸移動度減小,胸腔容積減少,對肺通氣不利,因而可誘發哮喘。
延伸閲讀:哮喘病人在秋天要注意哪些方面
哮喘的病情一直是比較容易反覆發作的,特別是在感冒、發燒等情況容易爆發的時期裏頭,更是要注意做好防護工作,而且如果得了哮喘的患者特別容易再次感染上,所以患者自己一定要樹立堅強、樂觀的心情,積極面對病情,這也是非常重要的,秋天的時候,天氣變化比較大,感染源也比較多,所以更要特別小心和注意。
1、要注意根據天氣變化,隨時增減衣服,選擇的衣服要柔軟寬鬆的,不要過於緊身,而且料子方面要注意不要選擇羊毛、鴨絨、動物皮毛衣服以及滌綸等化纖衣服,以免引起過敏或者哮喘發作。哮喘患者的衣服一定要經常性在太陽底下暴曬。
2、在吃的方面,要注意一般的深海魚、蝦、蟹、秋天的茄子等容易引起過敏發喘,哮喘患者最好儘量避免,同時要根據自己的身體狀況適當進補,哮喘發作的時候,不要吃容易脹氣和難以消化的食物。
3、同時,哮喘患者的房間一定要保持空氣的流通,要有一定的濕度,不要過於乾燥,特別要注意清洗卧室的衞生死角,避免細菌引起過敏性哮喘發作。
4、在秋季,一定要注意積極鍛鍊身體,增強身體的禦寒能力,可以的話,堅持用冷水洗臉和擦拭身體,這樣的話,能在一定程度上很好增強禦寒能力,可以多去爬爬山,使得自己的性情舒暢,胸徑開闊,這樣也能比較好的預防哮喘的發作。
注意事項:
哮喘是個頑疾,但並不是完全不能對抗的,患者一定要多多注意平時的細節,積極鍛鍊身體,預防感冒的發生,就能比較好的預防哮喘的發作。
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