不良生活習慣會引發食道癌
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世界上很多人都喜歡喝酒吸煙,中國也是如此,尤其現在物質生活不斷豐富,喝酒吸煙已經成為了很多人的自然習慣。在我們身邊到處都是吸煙和喝酒的人羣,不僅會影響到他人的健康,而且還會危及到自己的健康,據統計,吸煙和喝酒是導致食道癌的重要因素。
食道癌是人類常見的消化道惡性腫瘤,發病率居惡性腫瘤第四位,男女發病率之比為2:1,50歲以上的在發病者中佔80%。近年來,食道癌的發病年齡有低齡化的趨勢,35歲以下的青年人患病明顯增多,佔發病總人數的30%。35-50%的食道癌患者與不良的飲食和生活習慣有關。
三類不良生活習慣易致癌
酒精是食道癌的諸多致病因素中十分重要的一個因素,大量飲用啤酒的人發生食管癌的危險性比不飲酒者高10倍。吸煙對食管癌的發生危險性也隨着吸煙量的增加而增加,如果每日吸煙超過10支,則其危險性較大。
食道癌的發生,與食物的過熱、偏硬,製作粗糙、吞食過快,喜進食辛辣刺激的食物密切相關。如喜歡飲用過熱的茶,喜吃蒜、醋和辣椒等食物,吃帶刺的小魚以及三餐不按時等。另外,長期大量嗜食過於辛辣刺激的食物等,也可對食管粘膜產生破壞,繼發癌變。
食道癌的發生與營養物質的缺乏也有一定的關係。飲食不當,尤其是新鮮水果、蔬菜和動物蛋白攝入不足,進食醃製、黴變等含有亞硝胺、硝酸鹽和亞硝酸鹽及含有真菌毒素的食物,食道癌的發病率則增高。
可見,我們提倡吸煙有害健康,這句話真的是需要我們記在心裏。提醒大家:應首先改掉一些不好的習慣,尤其是趁年輕的時候要注意習慣的養成,避免日後發展成食道癌,成為食道癌發生的潛在因素。
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