弱視怎麼矯正 不妨試試刺繡

弱視怎麼矯正

1、穿圈訓練

手持鐵絲做的直徑1釐米的圓圈，用弱視眼看準圓圈，同時用一鐵絲穿過，每日反覆訓練，直到能迅速準確地穿過此圈時為止。嚴重弱視者，不能準確地穿過圓圈。

2、刺點訓練

正常注視或經過注視訓練後恢復為中心注視者可選用本訓練。可在普通的白紙上用點線畫成各種動物或物體作為訓練用圖畫。訓練時遮蓋健眼，手持縫紉針，用弱視眼看圖形，並用針對準每個點刺下去。本法是簡單易行的家庭訓練方法，一般弱視程度嚴重者，在訓練初期不能刺準圖形，但經過反覆訓練後可準確刺點。

3、刺繡訓練

為了提高弱視的視力，可遮蓋健眼，用弱視眼進行刺繡（繡花）訓練。這也是一種有效的家庭訓練方法。

如何預防弱視

1、要有耐心、恆心、信心，不可操之過急。弱視的治療過程是緩慢的，視力的提高也是循序漸進的，其療程短則1～2年，長到7～8年。有的家長性子急，很想在幾個月內就把弱視矯正。有時一些家長見短期內未見效就不耐煩了，放鬆了對孩子的指導與引導，聽之任之耽誤了孩子的治療。這主要是不瞭解視功能發育是個緩慢的過程。

2、耐心勸導孩子堅持戴鏡。除洗澡或睡覺外，須堅持戴鏡，尤其是遮蓋健眼時更顯重要。引導孩子看近處物體時一定要戴鏡，尤其是繪圖、寫字、做手工等精細動作時。開始戴鏡時，小孩可能會不習慣，怕小朋友笑話，會嫌難看，家長要耐心講道理，多引導、多表揚、多鼓勵，不要隨意訓斥。還可以帶孩子一起去選一副滿意的鏡框，鏡腿用鬆緊帶連好，以防眼鏡滑脱打碎，要勸説孩子儘量不要打鬧，注意保護眼鏡。

3、中、重度弱視的兒童，除了戴鏡外，還要堅持到醫院進行弱視功能訓練治療，此時，家長要鼓勵孩子持之以恆，並堅持做到2～6個月到醫院檢查，檢查內容包括視力、眼底、散瞳驗光等，及時調整眼鏡度數，跟蹤治療。

4、勸導孩子養成良好的飲食習慣，不偏食，不挑食。尤其是在三餐飯前應少吃糖果和零食，以免厭食引起營養不良。引導孩子多吃些粗麪雜糧，如玉米粥、小米、麥片等，少吃精糧細糧，多吃新鮮水果和蔬菜，適當增加蛋白質的攝入，限制多糖類化合物的攝入，以促進視網膜和視神經的發育。

5、提高家庭烹調技術，不吃煮過頭的蛋白質食物，根據營養飲食情況，必要時補充一些維生素（如B1、B2、B12、C、魚肝油等），和礦物質（如鋅、鐵、鉻、鈣等），還可以堅持飲用牛奶，吃些海產品等，以滿足患兒機體對微量元素和礦物質的需求。