男性的傳統保健措施
本文已影響4.27K人
本文已影響4.27K人
保健在中國有着悠久的歷史,早在春秋戰國時期的中醫學經典著作《黃帝內經》中就全面地總結了先秦時期的養生經驗,明確地指出“聖人不治已病治未病,不治已亂治未亂,夫病已成而後藥之,亂已成而後治之,鐾猶渴而穿井,鬥而鑄錐,不亦晚乎”的養生觀點,為中國傳統預防醫學和養生學的發展奠定了基礎。
數千年來,歷代的中醫藥學家和養生學家不斷地積累和總結流傳於民間的養生保健經驗,並著有大量的養生學專著,促進了中國傳統養生學的發展。中國的傳統養生學流派較多,各有所長,總體來講主要分為精神、動形、固精、調氣、食養、藥餌等六大學派。各學派的養生學説自有體系,各有所長,又兼收幷蓄,形成了中國獨具特色的養生保健方法。
祖國醫學中很多養生保健的觀念和現代生命學相似,很多傳統養生保健方法也很有效,比如推拿按摩,拔罐,食療,鍼灸,五禽戲,太極拳,書畫,氣功(引行導氣,腹式呼吸)等,。除鍼灸外,其他方式任何人都可以個人操作。經常使用這些方便操作的方法對養生保健,強身健體,預防疾病有特殊的療效。
夏季腎衰竭的保健措施
白內障預防保健的措施
肺癌主要的幾大保健措施
最主要的肺癌的保健措施
夏季前列腺健康的保護措施
高血壓患者的夜間保健措施
肺癌的保健措施是怎樣的
前列腺炎的日常保健措施
需要重視的肺癌的保健措施
梅毒患者的日常保健措施
盤點慢性前列腺炎的防治保健措施
冠心病的保健措施有哪些
施柏宇是同性嗎?男男兄弟情傳緋聞
對妊娠合併貧血的自我保健措施
如何做好胃脹保健措施
酒精肝的保健措施有哪些
偏頭痛的飲食保健措施
乙肝疾病患者的保健措施
經期保健 女性經期8大護理措施
強直性脊柱炎日常有哪些保健措施
膀胱癌的保健措施有哪些
備孕二胎 男性備孕的健康措施
傳統養生保健方法 日常做好5件事想生病都難
三叉神經痛的保健措施
女人經期10大保健措施
慢性咽炎的護理措施?慢性咽炎的飲食護理?
傳統男人的特點 傳統保守男人的愛情觀
最為主要的胃癌的保健措施
淋病常見的預防保健措施
灌雲縣局三措施嚴查保健食品非法宣傳
白內障的預防保健措施
外陰白斑的預防保健措施
子宮癌手術後的保健措施