肝病患者可以吃水果有?
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水果由於其含有豐盛的維生素、微量元素、纖維等,是肝病病人良好的養分品。肝病病人要在吃水果時留心以下6點:
(1)要適量:
天天吃水果的確有益於肝病病人康復,但是要適量。假如吃得太多就會加重消化器官的累贅,導致消化和吸收功效障礙。
如橘子吃多了,輕易引起咽喉腫痛,嗓音沙啞;梨吃多了會傷脾胃;柿子吃多了,大便會幹燥,原有痔瘡者會加重症狀,引起便血等一系列不適;荔枝吃多了,會湧現四肢冰涼、無力、多汗、腹痛、腹瀉。
此外,盡大多數7歲以下的兒童對水果中所含有果糖吸收不好,吃過量的水果或果汁,不僅影響正餐的食慾,還由於大量果糖不得不從腎臟排出,輕易引起尿液變更,湧現“水果尿”,甚至引起腎臟病理性轉變,對肝病病人,尤其是小患者來説,肝功效康復將受到較嚴重的影響。
(2)要吃成熟的果實:
未熟透的葡萄、蘋果中含有較多的酸類和發酵的糖類,對牙齒有墮落性,易造成蛀牙。果酸對消化道有刺激作用,肝病病人本身就有不想吃、肚子脹、拉肚子等症狀,吃不成熟的水果會加重其不適。
(3)要吃新鮮水果:
水果儲存時間太長會使大量的養分物資消耗,而且腐敗的水果會發生有毒物資,破壞肝臟。
(4)要留心食用時的衞生:
吃水果時要清洗清潔,除往水果上的污物和殘留農藥。
(5)根據病情選擇水果:
肝病病人假如腫胃虛冷,就不能像一般肝病病人一樣吃水蘋果、葡萄、石榴、梨、柚子等性偏涼的水果,而應吃龍眼、大棗、荔枝等性温的食品。
(6)吃水果的量可根據年紀、平時飲食及消化功效而定,一般成人逐日吃蘋果、梨、香蕉1—2只為宜,小兒可適當少些。
此外,還要留心吃水果時,要細嚼慢嚥,這樣有利於肝病病人的消化吸收。對於肝硬化病人更應該留心,吃得太快會誘發上消化道的出血。
99營養師温馨提醒水果富含維生素和礦物質,是肝病患者很好的營養補充劑,但是食用時還是要注意以上幾點哦。
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