免疫性不孕的飲食注意
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免疫性不孕是常見的不孕的原因,飲食療法可以用來輔助治療此病:
第一點要清楚營養不良是會影響女性的排卵規律,同時也會影響男子的精子質量,長期不均衡的飲食就會使夫妻的受孕能力下降。脂肪太少會干擾到女性月經規律的現象。因此女性如果為了愛美而過度減肥的話,就可能會影響到受孕能力。
所以專家建議,女性最好將體重控制在標準範圍內。另一方面,高脂肪的食物也是會使體重上升的,也會造成女性經期的紊亂,排卵不良。此外,攝取咖啡因也會導致受孕機率下降。
對於通過飲食來改變人體內的酸鹼度,可吃一些酸性類的食物或是富含鈣、鎂的食物。比如,不含鹽的奶製品、牛肉、雞蛋、牛奶以及花生,核桃、五穀雜糧等。
含鉀、鈉多的偏鹼性食物包括:不含奶油的點心、各種果汁、糧食中根莖類食物等等。
食物的添加劑也可能會引起女性不孕。飲食與環境污染是不可忽視的因素。其中,食物的添加劑,如味精中的化學物質“鄰苯二甲酸鹽”都會影響到男女的生育能力。研究證實,食物的添加劑,會造成女性的卵巢功能受影響,從而影響女性生育能力。
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