女人懷孕的最佳時間段
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懷孕生子,這是每個女人這輩子都需要完成的任務。不能生孩子的女人好像人生不完整一樣,或者被人稱為沒有真的做一回女人。一般情況,女人在月經來臨的時候就預示這可以生育了。但是到底女人到什麼樣的年紀生孩子才最好呢?
法國遺傳學家摩裏士1989年的研究成果表明,年齡在30—35歲的男人所生育的後代是最優秀的。男性精子素質在30歲時達高峯,然後能持續5年的高質量。
生理學家公認,女性在23—28歲之間是生育的最佳年齡段。這一時期女性全身發育完全成熟,卵子質量高,若懷胎生育,女性併發症少,分娩危險小,胎兒生長發育好,早產、畸形兒和痴呆兒的發生率最低。
正常生育期的婦女,每個月在一側卵巢中有1個細胞成熟並排出。卵子排出後數分鐘,就可到達輸卵管的壺腹部,並停留在那裏可達兩天之久,但是它的存活力只有12小時,如果在這段時間沒有精子來會合,卵子就會死亡。
婦女忌忽視懷孕的最佳時間
正常的男子一次射精的精子數每毫升精液中有6000萬個以上。一般認為,精子壽命為48小時,性交後5~20分鐘精子就可到達宮頸管內口,但只有一個精子能與卵子結合,其餘精子都先後死去。因此,即使夫婦雙方具備健康的精子和卵子,以及通暢無阻的輸卵管,還必須掌握女性的排卵規律,仔細觀察和記錄自己的月經週期中的生理變化,掌握排卵前後的生理現象,使精子與卵子會合的時間是雙方都在成活期內。
怎樣估計排卵期呢?在正常的月經週期(28天)中,月經來潮第12~16天是排卵期,在這段時間性交可受孕。還可以用測量體温的方法推算排卵期。準備懷孕的婦女,在每天清晨起牀前,用同一支體温表,於同一時間,勿起牀空腹測量口腔或肛門温度3分鐘(注意身體不要活動,保持靜止狀態)。然後將測定的温度逐日記錄在專記温度的座標紙上。
隨着時間的推移,根據記錄,就可以在曲線圖上觀察到靜息的體温隨時間上升或下降,這種温差是微乎其微的。如果有一天,發現體温有明顯上升,這就説明是排卵了。比如以前曲線一直保持在36.5℃,排卵這一天可能比以前要高0.3℃~0.5℃。這樣持續10~14天后,如果不懷孕,温度重新下降到以前的水平(36.5℃),這一天便是新的月經來潮之日。如果已懷孕,温度將持續保持在37℃。
瞭解了排卵期的時間,就可以知道哪天性交容易受孕。受孕期可以是排卵的那一天或者排卵前兩天或3天。為什麼排卵前幾天可受孕?因為精子的壽命為48小時(或2~3天),而卵子如果排出後沒有受精,則在24小時後死亡。
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