快速瘦臉的三個小妙招
本文已影響5.62K人
本文已影響5.62K人
去除耳下贅肉
耳朵下方是神經由大腦向臉部傳遞信號必經的部位,多做按摩,可以令臉部線條變得更加緊緻、柔和。
1.用雙手食指和中指按住耳垂下方,正反方向轉動各12次。
2.用大拇指和食指捏住下頜骨下方的肌肉,往耳朵後方推動做12次。
3.用手指指腹在耳朵下方往下推,做12次。
去除下頜贅肉
下頜是神經反應最靈敏的部位,經常按摩可去除下頜和臉部贅肉。
1.用大拇指和食指捏住下頜,按住下頜下方的廉泉穴,揉動12次。
2.用食指和拇指捏住下頜肌肉,往下巴兩側拉伸12次。
3.從下頜往頸部方向做推動按摩,共12次。
顴骨按摩
通過按摩,可矯正骨骼歪曲,使血液更加通暢,幫助排出廢物和無用的脂肪。
1.雙手塗抹按摩霜,掌心相貼,摩擦數十次,使掌心發熱為止。
2.雙手手掌根部放在顴骨最突出的地方來回轉動6次。
3.雙手放在顴骨上方,嘴巴略微張開,按壓顴骨1分鐘。
瘦出錐子臉的9個小妙招
10個快速受孕小妙招 助你快速懷孕
快速瘦臉的小技巧
教你五個快速減肥的小妙招
大餅臉怎麼瘦?這3個小妙招專門瘦臉
快速祛痘的小妙招
快速止血的6個妙招
大餅臉不能忍 三招幫你快速瘦臉
快速瘦臉的方法 快速瘦臉小妙招
12個減肥小妙招 快速甩肉
快速豐胸的7個小妙招
瘦臉的小妙招
加速瘦身的7個減肥小妙招
如何快速瘦臉,四個妙招拒做小籠包
小腿太粗壯怎麼辦 6個妙招快速瘦腿
大臉女瘦臉的小妙招
產後快速瘦身的飲食妙招
冬季快速減肥的8個小妙招
快速祛斑的六個小妙招
產後瘦腿小妙招 做這些小動作快速瘦腿
快速瘦臉方法小妙招
快速去口臭的7個小妙招
6個春季減肥小妙招 助你快速瘦身
十個小妙招 助你快速懷孕
7個運動妙招讓你快速瘦身
手臂再粗也能瘦 3個妙招快速瘦手臂
秋天快速瘦身的七個小妙方
快速入睡的十個生活小妙招
5個妙招快速甩掉小肚腩
快速瘦臉的方法小妙招 瘦臉操+飲食法
秋季減肥小妙招讓你快速瘦 想瘦的女人快來看
10個瞬間快速美白的小妙招
10個瘦臉小妙招全收集