男士長青春痘要如何護理才好
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青春痘本身就是一個容易復發的皮膚類疾病,且本身病情輕重波動不定。千萬不要自己盲目的亂用藥,以免使病情進一步惡化,一定要選擇最適合自己病情的治療方法和藥物。
那麼下面來看看大家生活中應該的注意哪些細節,男生長青春痘怎麼護理更好:
1、在飲食方面,不要食用太多的刺激性食物,比如:辣椒、海鮮、食品添加劑等。
2、要注意個人衞生,男生運動後一定要記得清洗臉部,有條件沖澡較為適宜。
3、出現痤瘡痘痘的時候不要用手去摳擠患處,建議到正規醫院進行醫治。
4、愛玩遊戲的男生,不要長時間盯着電腦屏幕看,輻射對皮膚也有着一定的損傷,儘量多外出運動。
5、保持樂觀的情緒。緊張、憂慮、憤怒、抑鬱等負面情緒可使青春痘加重,因此必須拋開煩惱,解除思想負擔。
6、調理胃腸功能,堅持糞便曉暢,防止便祕症發作。由於便祕會使毒素滯留在腸道內,進而被人體吸收,與汗水、油脂一同排出,加劇青春痘。
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