让你胸部缩水的4大“祸手”
本文已影响1.27W人
本文已影响1.27W人
>>>推荐:小招术迅速打造性感肌肉
第1:胸罩尺码不符,穿戴方法错误!
许多女性买胸罩试都不试就买回家了,其实,过小的胸罩会影响胸部的发育,而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂。随着年龄的变化以及婚前婚后或孕育前后,女性的乳房大小会发生变化,这时选购胸罩就要调整尺码,试过之后再买。
穿胸罩时,也不是随便扣上就行了,而应当先把胸罩扣好,然后调整肩带,身体前屈,用手将整个乳房及周围的脂肪都塞进罩杯里,使之显得充实饱满,也可避免乳房脂肪外移,使乳房越来越小。
第2:随便服用药物
用避孕药来除青春痘,或用避孕药让乳房变丰满的做法都是不可取的。
避孕药的主要成分是雌激素和孕激素,长期服用会打乱女性的内分泌平衡,造成月经不调,这样只会使胸部越来越小。#p#副标题#e#
第3:运动伤害
适当的运动有助于乳房的健美,过量的运动或运动时不注意内衣穿戴则可能伤害乳房。
有些人运动时会感到胸罩是个累赘,因此不戴胸罩,这样容易使胸部曲线走样。特别是跑步、跳绳等,运动时更要注意保护胸部,避免胸部下垂。
第4:错误按摩
按摩可以促使乳房丰满,但如果随便拍打或者向下按摩只会让乳房越来越小。正确的按摩方法应当是先在乳房上涂上按摩霜,然后顺着乳腺组织向上划圈。
第5:蛋白质摄取不足
不吃油、不吃肉的减肥方法也许能让你的腰细下来,但也可能让你的胸部“缩水”。摄取富含蛋白质和脂肪的食品,如蛋类、鱼类、瘦肉,花生、核桃、豆类等,才能使细小扁平的乳房丰满起来。
产后胸部缩水下垂怎么办
让胸部悄悄变小的6大黑手
8个错误小习惯 小心胸部缩水
胸部松弛缩水可以吃什么中药
产后胸部缩水怎么办?这些方法让你重获丰满胸部
吃水果也能丰胸?七大水果让胸部更丰满
三款丰胸美容汤 让你的胸部大一罩杯
解密:减肥20斤 胸部不缩水
别让胸罩危害你的胸部健康
五个丰胸动作让你的胸部变得更大
6大丰胸饮食 让你胸部坚挺
缩胸手术危害大吗 做缩胸手术风险大
四大坏习惯让胸部下垂 4大方法帮你矫正
断奶后胸部不缩水 保证胸围三步走
让胸部更漂亮的4个秘诀
胸部缩小手术有哪几种
七大戒 让你拥有完美胸部
冬天缩手缩脚只会让你更冷
平胸怎么变大胸 4款食谱让你远离平胸
哪些丰胸佳品让你胸部大起来
回奶后胸部会变小吗 做好4点让胸部大回来
七招物理丰胸法 防止产后胸部缩水
怎么治疗产后胸部缩水
莫让胸罩成为“胸部杀手”
哪些运动可以让你的胸部变大
解除胸部4大威胁 让你拥有完美胸型
三个方法让你的胸部越来越大
杨幂隆胸前后对比照 女星大胸缩水严重胸部坍塌辣眼睛
缩水身材 别让减肥缩水你的胸
减肥胸部会缩水怎么才保住胸部呢
七大水果让女性胸部更丰满
胸部肌肉紧缩的方法
怎样才能让你的胸部大起来