治疗口腔溃疡多吃大白菜
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口腔溃疡又被称为“口疮”,是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡,大小可从米粒至黄豆大小、成圆形或卵圆形,溃疡面为口腔溃疡凹、周围充血,可因刺激性食物引发疼痛,一般一至两个星期可以自愈。口腔溃疡成周期性反复发生,医学上称“复发性口腔溃疡”。可一年发病数次,也可以一个月发病几次,甚至新旧病变交替出现。民间一般称之为上火,但是西医的观点是95%的口腔溃疡都是由于病毒引起来的,不可小视。口腔溃疡一般多发于春秋季节交换的时候,一般免疫力低下的人由于季节的变化,而体内的环境不能及时调整,发生免疫低下,病毒此时就会乘虚而入,造成溃疡。溃疡一般不用用药,一至两周自愈。也可以服用一点维生素,维生素c和维生素b2配合服用,两到三天痊愈,注意多饮水,多休息。尤其体质弱的人更要注意休息。
口腔溃疡主要是由于缺乏维生素B2,烟酸和锌造成的。如果补充足量所缺的营养元素,口腔溃疡就会自行消退。面对口腔溃疡我的法宝就是用最普通,最常见,最常吃的大白菜来击溃口腔溃疡。大白菜虽然普通但是有它独特的营养价值,维生素B1、B2、烟酸还有维生素C含量在蔬菜中都是名列前茅,锌的含量也不算少。所以,它的出现似乎是专门为口腔溃疡量身订做的。
选大白菜四片,切成片或丝。用葱花炝锅,倒入大白菜,加入适量的醋和白糖,盐,关火后加入鸡精即可。每天一盘连吃两至三天,口腔溃疡就会消失了。(大白菜的量一定要够,如果只是吃几口,是起不到作用的)
另外,如果有时间可以做乌梅生地绿豆糕,乌梅50克,生地30克,绿豆500克,豆沙250克。
将乌梅用沸水浸泡3分钟左右,取出切成小丁或片。生地切细,与乌梅拌匀。绿豆用沸水烫后,放在淘箩里擦去外皮,并用清水漂去。将绿豆放在钵内,加清水上蒸笼蒸3小时,待酥透后取出,除去水分,在筛上擦成绿豆沙。将特制的木框放在案板上,衬以白纸一张,先放一半绿豆沙,铺均匀,撤上乌梅、生地,中间铺一层豆沙,再将其余的绿豆沙铺上,揿结实,最后把白糖撒在表面。把糕切成小方块。可以作点心吃用来滋阴清热,解毒敛疮。
也可以用莲子15克,甘草2克,绿茶叶5克,泡茶喝 ,效果也很明显。
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