生气对女性的八大伤害
本文已影响9.81K人
本文已影响9.81K人
生活节奏越来越快、压力越来越大,这使得很多看上去温柔如水的女性成为一点就着的“炸药包”。现代女性脾气越来越大,生气成了家常便饭,殊不知,生气可以让女人变丑、加速衰老,并会导致各种疾病。
中医科学院内科主任医师指出,生气会导致女性内分泌系统紊乱,身体合成更多的皮质醇,这种物质如果在体内积累过多,就会影响免疫细胞功能的正常运转,降低抵抗力,进而引发疾病。具体地说,生气对女性有8大危害。
1. 色斑沉着:生气时,大脑血液中增加的毒素,会刺激毛囊,引起毛囊周围程度不等的炎症,从而出现色斑问题。
2.月经不调:生气和压抑会导致肝气郁结出现月经不调、周期不规律、经量减少、血色暗红等问题,甚至出现闭经或更年期提早到来。
3.伤害乳腺:生气会导致肝气不舒、气滞血淤,发生乳腺增生等疾病。
4.出现甲状腺问题:生气会搞乱内分泌系统的控制中枢,使甲状腺分泌激素过多,久之会引发甲亢。#p#副标题#e#
5. 加速大脑衰老:生气时脑血管压力增加,血液中含有毒素最多,进一步加速脑部衰老。
6.胃溃疡:生气会引起交感神经兴奋,直接作用于心脏和血管,减少胃肠血流量,蠕动减慢,严重时会引起胃溃疡。
7.造成心肌缺血:大量的血液冲向大脑,会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺血。
8.损伤免疫系统:生气时,大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质醇。如果在体内积累过多,就会阻碍免疫细胞运转。
生气时该怎么缓解呢?武警总医院心理咨询师史宇指出,生气之前先思索一下“此气到底该不该生”,很多小事就自然可以化解;然后站在别人的角度考虑一下,或许能看到问题另一面;最后就是要找一种适合自己的疏解方法,不论是唱歌、散步、聊天还是吃东西,尽快将排解情绪。即便生气,也要限定一个时间,比如不超过3分钟。
生气的危害 生气到底有多伤身
长期生气对女性身体的危害
熬夜对女人的六大伤害
避孕药对女性的伤害有多大
细数生气对身体8个部位的伤害
生殖器疱疹对女性危害多大
经常生气对健康的危害性
对女生杀伤力最大的话,什么样的话,对女生伤害最大?
剖腹产对女性的伤害有多大 术后如何护理
冻卵对女性有什么伤害
“药流”和“人流”哪种对女性身体伤害更大?
皮肤长斑原是生气八大危害
女性便秘的八大危害
男性晚睡对身体三大伤害
流产对女人的伤害有多大
宫外孕对女性有什么伤害
女性经常熬夜的八大危害
久坐族该如何减少久坐的伤害 八大伤害有对策
伤害女性胸部的五大恶习
女性自慰对身体有伤害吗
八个伤害生育系统的隐患
生气有多伤身?美媒公布生气的8大危害
塑身衣对女性有什么伤害
卵巢早衰对女性伤害大不大 卵巢早衰的四大原因
伤害女性乳房的生活习惯
笔记本电脑对男性伤害大
恋爱中的女性为何易生气?生气的六大危害
附件炎对女性有什么伤害
女性吸二手烟对皮肤的伤害
流产对女性有哪些伤害
伤害子宫的八大常见“杀手”
堕胎好吗 堕胎对女性的伤害有多大
吸烟的危害有哪些?盘点吸烟对女性的9大伤害