细数生气对身体8个部位的伤害
本文已影响1.75W人
本文已影响1.75W人
许多人都知道情绪会影响身体的健康,而生气会导致我们的肝脏受到伤害,下面为大家介绍细数生气对身体8个部位的伤害,供大家了解。
细数生气对身体8个部位的伤害
肝
生气时人体会分泌儿茶酚胺,作用于中枢神经系统,使血糖升高,脂肪酸分解加强,血液和肝细胞内的毒素相应增加。
皮肤
生气时,大脑血液中增加的毒素,会刺激毛囊,引起毛囊周围程度不等的炎症,从而出现色斑问题。
子宫、乳腺
男人生气伤肝,女人生气伤乳腺和子宫。乳腺走脾胃系统,子宫走肝。气上升,会伤到乳腺,下沉就伤子宫。
大脑
大量血液涌向大脑,脑血管压力增加,此时血液中含有毒i,进一步加速了脑部的衰老。
肺
女性情绪冲动时,呼吸会急促,甚至出现过度换气现象。肺泡不停扩张,没时间收缩,得不到应有的放松,从而危害肺健康。
胃
生气会引起交感神经兴奋,直接作用于心脏和血管,使胃肠血流量减少,蠕动减慢,严重时会引起胃溃疡。
甲状腺
老生气会使甲状腺功能失调,发生甲状腺机能亢进。
心脏
大量的血液冲向大脑和面部,会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺血。心脏为了满足身体需要,只好加倍工作,于是心跳更加不规律,引发疾病。
如何避免生气
躲避法
在生活中遇到别人的刺激时,就尽量避开,眼不见,心不烦,怒气自消。
转移法
当生气时,有意识地听听音乐,逗逗孩子玩等,这是积极的接受另一种刺激,即转移大脑兴奋点的制怒方法。
主动释放法
把脑中的不平和愤怒向认为适合的人全盘托出,平时与人相处不可能不产生意见、隔阂,经常交换意见,把话说清楚,也是平怒和增强团结的方法。
意识控制法
是以自己的道德修养、知识水平使愤怒情绪难以发生或降低强度。以自己的内部语言为媒介,如在生气时心中反复默念 “别生气”“不该发火”等等。常会收到一定的效果。
具体分析生气对身体的伤害
人体8大部位是湿疹的好发部位
8个部位看出女性气血不足
女人最着迷男人身上的这8个部位
高血压对心脑肾三个部位的危害
仿荤素菜对身体的伤害更大
这几个部位太爱干净 有时候对宝宝是一种伤害!
炒菜的三个怪习惯 对你的身体伤害很大
辐射有什么危害 辐射对身体的伤害 辐射对人体的伤害
高血压对身体危害大 三个器官最受伤
高血脂会给人体带来8个伤害
脱毛对身体有没有伤害
人体细菌最多的五个部位 你知道吗
仿荤素菜对身体的伤害更大!
碱对人体的伤害
人经常生气会对身体造成哪些危害
小腿粗心脏好 8个部位越丑陋身体越健康
久坐太伤筋骨?细数久坐的危害
抽脂肪对身体有没有伤害
炎热天气穿着太暴露对身体有什么伤害
刮宫对身体伤害大吗 六大伤害要知道
纹身老了以后的危害 纹身对身体的伤害有哪些
气血不足在每个身体部位的表现有哪些
生气的危害 生气到底有多伤身
丰胸内衣对身体有伤害吗 丰胸产品对身体的危害
如何降低熬夜对身体的伤害
气血不足怎么看 身体七个部位告诉你
男性晚睡对身体三大伤害
避孕环对宫颈有伤害吗 节育环对身体有伤害吗
健康养生:细数经常熬夜对身体的危害
美白针对身体有伤害吗,美白针会伤害身体吗
女人身体上最脏的十个部位 你洗对了吗
熬夜的危害 如何减少熬夜对身体的伤害