老年人夜間尿頻怎麼辦?
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夜尿頻繁是老年人煩惱的事情,不僅使睡眠受到困擾,還易感冒着涼或誘發其他疾病。中醫可以通過食療治夜間尿頻,那治療夜間尿頻的中醫膳食有哪些呢?一起來了解。
中醫認爲,腎主藏精、主水、主納氣,開竅於耳及前後二陰,能升清降濁,是人體的大閘門,與膀胱(小閘門)共同協調水液代謝平衡。夜尿增多主要與脾虛氣弱及血行瘀滯有關。西醫理論則認爲是由於患者腎小管功能受損,濃縮能力減退,重吸收水分減少,腎小動脈硬化等,也是衰老的標誌之一。
夜尿頻繁的老人,在飲食方面應慎用生冷寒涼滑利的果蔬,尤其是晚餐應當避免冬瓜、白菜、通心菜、絲瓜、節瓜、白菜乾及其湯品,少吃易於惹溼或消食下氣的白蘿蔔之類,少用雪梨、香蕉等果品。
燉蠶蛹,取蠶蛹、核桃仁各25克,芡實、黨蔘各15克,白果(銀杏)5枚,生薑1片,燉服。這是治療夜間尿頻的中醫膳食之一,它能補益肺脾腎、縮尿暖腰。
竹絲雞湯取雞四分之一隻並去皮,巴戟天(中藥房售)用鹽水炒制10克,杜仲用鹽水炒制15克(破壞杜仲膠以利藥材出味),淮山藥15克,所有材料煲湯服食,能補腎陽,溫而不燥。
核桃炒韭菜,以核桃仁30克油炒,拌入切段的韭菜200克及蝦肉若干,用鹽調味佐餐。可補腎壯陽。
豬小肚湯,豬小肚(膀胱)一個,蓮子肉、芡實各20克,田七片6克或田七3克,陳皮半片,煲湯或燉服。能補脾固腎,散瘀縮尿。
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