男人常吃西紅柿有什麼好處
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西紅柿能改善男人的精子濃度和活力,讓精子強化成爲“超級精子”。
但是,人們卻錯誤地把精子質量、生育能力等同於“壯陽”,並以此認爲吃西紅柿能“壯陽”,於是西紅柿就變得神奇起來。
有些食物所含的微量元素和生物活性,可強精益氣、提高精液質量、增強精子活力。但要注意的是,對精子有好處,對壯陽就未必了,而且精子質量與性能力也是兩碼事,因此,西紅柿“壯陽”說法過於牽強。
儘管不能“壯陽”,但西紅柿對男性前列腺、精子的好處是不容置疑的。男性不妨每天都吃一餐西紅柿,最好熟吃。因爲茄紅素是脂溶性物質,熟吃更容易吸收,不過,加熱不要超過30分鐘,否則茄紅素就會被自動分解掉。
西紅柿對男人有好處,但是我們在空腹、大量、生吃西紅柿時,由於西紅柿含有的膠質、果質、棉膠酚等酸性成分,很容易與膽汁發生化學反應,凝結成不溶性的塊狀物質,形成結石。因此有結石體質、有家族史、早晨不吃早餐的人要引起注意
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