常吃西紅柿有哪些好處?
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番茄(Tomato),別名西紅柿、洋柿子。它營養豐富,具特殊風味。具有減肥瘦身、消除疲勞、增進食慾、提高對蛋白質的消化、減少胃脹食積等功效。
好處一:美容、防衰老。將鮮熟西紅柿搗爛取汁再加少許白糖,每天用其塗面,能使皮膚細膩光滑,美容防衰老效果極佳。
好處二:防癌。因西紅柿不僅營養豐富,且具有較強的清熱解毒,抑制病變功效,堅持每天吃1-2個鮮熟的西紅柿,可起到防癌和輔助治療癌症的作用。
好處三:治高血壓。每天早晨選1-2個鮮熟西紅柿空腹蘸白糖吃,降血壓效果明顯。
好處四:治貧血。將西紅柿和蘋果各一個,芝麻15克,一次吃完,每日吃1-2次,長期堅持可治貧血。
好處五:治潰瘍。輕度消化性潰瘍患者,可將榨取的西紅柿和馬鈴薯汁各半混合後飲用,每天早晚一次,連服10次,潰瘍可愈。
好處六:治肝炎。取西紅柿丁一匙、芹菜末、胡蘿蔔末、豬肉各半匙,拌入沸粳米粥內煲熟,加入鹽、味精適量食用,對治療肝炎效果極佳。
好處七:防中暑。將1-2個西紅柿切片,加鹽或糖少許,熬湯熱飲,可防中暑。
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