孕期減肥對胎兒有什麼影響
本文已影響2.67W人
本文已影響2.67W人
孕期能擅自減肥的嗎
愛美是女人的天性,誰也不希望自己的身材臃腫、笨拙,於是減肥就成了很多女性朋友都會去做的一件事情。可是有些懷孕期的準媽媽也擔心自己會被臃腫、笨拙的身體而取代,自此孕婦注意事項欄目小編也提醒這些愛美的準媽媽們,千萬不能擅自減肥。
在孕期,所有的媽媽孕前美妙的身材不再,取而代之的是臃腫與笨拙。這給一些愛美的年輕女性帶來了困擾。女性懷孕以後,隨着妊娠日期的增加而體重也增加是很正常的,一般不屬於肥胖,也用不着減肥。孕婦增加重量其個體差異較大。除胎兒、胎盤、羊水、子宮、乳房及母親血容量等增加外,母親的脂肪貯存亦有所增加。這是爲儲備能源作準備,這種脂肪是萬萬不可減掉的。
整個妊娠期應平均增加10至12公斤體重,但如果你的體重增加超過了這個水平,特別是妊娠期每週體重增加超過0.5公斤以上時,即使孕婦無明顯水腫,也應到醫院診治,但仍不可擅自使用減肥藥物。
胎兒在母親體裏是非常需要營養的,而任何減肥方法都可能使營養喪失,特別是藥物減肥。藥物減肥,一方面是對大腦的飲食中樞造成一定抑制作用,另一方面是通過一些緩瀉劑使多餘的水分和脂肪排除體外,從而達到減肥的效果。這些都可能造成營養不足。如果飲食中樞過於抑制,則容易導致厭食的發生,嚴重影響孕婦對營養的吸收,從而導致貽兒的營養危機。再者,一般減肥藥物都不是針對孕婦配製的,也沒有考慮到對胎兒是否有影響。一旦對胎兒有副作用,其後果難以預測,很有可能導致早產兒、畸形兒或有先天性疾病的胎兒發生。
如果孕媽咪過於肥胖,適當的控制飲食也是可以的,但關鍵是要活動。以前有人怕傷了胎氣而不主張活動的觀點是錯誤的,多活動不但可以減輕肥胖,而且對減輕分娩時的痛苦也是大有好處的。
【網友推薦】根據孕期孕婦生理需要及早、中、晚各期胎兒生長發育的特點,科學地調節飲食,合理加強營養。全面營養素包括:碳水化合物、蛋白質、脂肪、各種維生素、鈣、鐵、微量元素等等,缺一不可(瞭解更多請閱讀孕婦營養食譜)。但要遵循這兩個原則:一是要吃得飽,吃得好,營養豐富,合理調配,起到營養互補作用,提高食物的營養價值,同時多吃含纖維的食品。二是要有規律,避免飢一頓、飽一頓。特別是早餐,要保質保量。
進入孕8月,是妊娠晚期的開始。此階段胎兒生長迅速,子宮增大很明顯,對任何外來刺激都非常敏感。
【懷孕網溫馨提醒】一些孕婦一到孕晚期,總是擔心胎兒太大,增加難產的機會,盲目地這不吃,那少吃,殊不知這樣做既不利於孕婦自身健康,又直接影響胎兒生長,尤其是腦部發育,甚至事關到孩子的智商和一生健康。
懷孕的女性攝入的營養不止是爲了保證自己的身體所需,還要很大的一部分是提供給胎兒的,因此發胖也是在所難免的,千萬不要爲了美麗而去減肥,這樣傷害的會是腹中寶寶的健康。
孕期牙齦出血對胎兒是否有影響
孕婦牙疼對胎兒有影響嗎
催產素對胎兒有什麼影響
孕婦懷孕期間發燒對胎兒有影響嗎
孕期感冒對胎兒有什麼影響?
孕期同房對胎兒有沒有影響
孕晚期失眠對胎兒有什麼影響 孕晚期失眠對胎兒有啥影響
孕期甲減對胎兒有影響嗎,孕期甲減對胎兒的影響
孕婦的情緒對胎兒有何影響
孕婦血糖高對胎兒有影響嗎
B超對胎兒有什麼影響
孕婦感冒對胎兒有影響嗎
孕婦咳嗽對胎兒有影響嗎
孕期吃太多對嬰兒有什麼影響
孕婦哭對胎兒的影響
孕婦癲癇病發作對胎兒有什麼影響?
孕期缺鐵對胎兒的影響 孕期缺鐵性貧血對胎兒的影響
孕婦頭暈對胎兒有影響嗎
孕婦上網對胎兒有影響嗎
孕婦有腳氣對胎兒有影響嗎
懷孕期間可以同房嗎 對胎兒有影響嗎
孕婦護膚品對胎兒有影響嗎
孕婦有炎症對胎兒有影響嗎
孕婦喝茶對胎兒有影響嗎
孕婦貧血對胎兒有影響嗎 吃什麼補血
胎漏對胎兒有影響嗎
孕婦熬夜有影響嗎 熬夜對胎兒有影響嗎
孕婦腹瀉對胎兒有影響嗎 怎麼辦
孕婦中暑對胎兒有影響嗎
孕期可以做美甲嗎 對胎兒的影響是什麼
孕期保健知識 孕早期感冒對胎兒有影響嗎
孕酮低對胎兒的影響
懷孕中期宮縮對胎兒的影響