哪些茶飲有助於開音亮嗓
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中醫認爲:外界燥邪侵犯肺部,津液耗傷、肺失滋潤,就會出現聲音嘶啞、失音等嗓音病。所以治療應該從滋養肺陰、清除燥邪入手。
羅漢果茶
羅漢果1個開水泡服。羅漢果具有清肺利咽、潤腸通便的作用。對咽喉腫痛、嗓子幹癢均有很好的療效。但需要注意的是羅漢果有通便作用,對於容易腹瀉的人來說,還是儘量少服用爲好。
羅漢果飲
羅漢果9克、天冬15克、柿霜3克。將前兩者洗淨,與柿霜同放入杯中,用開水泡,代茶頻飲,每日1劑,適用於慢性咽炎偏腎陰虛者。
荸薺梨湯
荸薺10個洗淨、去皮,梨兩個去皮、去核切塊,加水適量,煮開後可加冰糖少許,一次或分次飲用。荸薺能止渴解毒、溫中益氣,與梨同用可防止梨的寒性傷胃。
桔梗湯
桔梗15克、甘草30克,開水泡服。桔梗有宣肺祛痰、利咽排膿的作用,甘草有清熱解毒的作用。以甘草瀉火,以桔梗宣肺,熱氣得泄,肺竅得通,咽喉幹癢、疼痛症狀自然就會減輕。
鮮姜蘿蔔汁
白蘿蔔100克、生薑50克,洗淨打碎取汁,混合後含咽;同時,將榨汁後的白蘿蔔、生薑渣用開水沖泡,代茶飲。白蘿蔔有去熱、止咳的作用,鮮姜可以理氣止嘔、化痰驅寒,兩者同用,可起到化痰止咳的作用。鮮的汁液還能潤燥,故可治療急慢性咽喉疼痛、失音等症狀。
胖大海茶
胖大海3枚、冰糖適量,先將胖大海用溫水洗淨,再與冰糖一起用沸水沖泡15分鐘,每日1劑,代茶飲用。
白蘿蔔燉青果
白蘿蔔250克、青果5個,將白蘿蔔洗淨、切片,青果打碎,加水l碗煮熟即可,每天1劑,連服l0~15劑,適用於慢性咽炎肺熱傷陰者。
蜂蜜茶
取茶葉、蜂蜜各適量。將茶葉用小紗布袋裝好,置於杯中,用沸水泡,涼後加蜂蜜攪勻,每隔半小時,用此溶液漱口並嚥下,見效後還要連服3日。
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