怎麼按摩祛除面部皺紋
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防額頭紋
用手指按住眼眉上緣皮膚,並向上移動手指,同時有意識地不讓眉毛上移,以此法使額頭繃緊,約5~8秒鐘,然後放鬆,共做4次,這樣可以加強額部肌肉的彈力。
防鼻紋
用雙手食指,從眉頭至眉梢沿眉毛輕刮各5次,然後再以手指以圓圈按摩動作從眉頭至眉梢做5次。
防眼紋
用雙手壓住太陽穴,並對抗這種壓力眨動雙眼,然後手指緩慢向顴骨移動,同時繼續眨眼,大約5秒鐘,如此重複3次。
防嘴紋
雙脣撮起向前突起,呈“O”型,同時用手指反覆從上脣到面頰按摩約5—8秒鐘後,使嘴放鬆。過5秒鐘後重覆上述按摩。按摩5次。
雙下巴按摩
手指託在下巴上,繃緊你說話時由手指感覺的下頜肌肉,然後慢慢仰頭,使肌肉緊張持續約8秒,再放鬆肌肉,頭部放正。此法重複3遍,使下頜肌肉發達,避免脂肪堆積。
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