面部皺紋不可怕 六種除皺方法來幫你
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你是不是也經常有這樣的困惑?一直很注重保養,卻從未真正地有效果,狠下心買來昂貴的去皺產品,但卻還是阻止不了皺紋的增多。這就說明,你的保養方法和去皺產品並不適合你的皮膚。皺紋並不可怕。生活習慣會對皺紋的產生有很大影響,是因爲皺紋產生的最重要因素是身體衰老,而不好的生活習慣會加快身體透支。用什麼除皺效果最快最好?日常肌膚護理需重視。
1、避免過度清洗皮膚
水分和油脂是防止肌膚皺紋生長最好的保護傘,如果潔面過度或用刺激過強的潔面產品,都會帶走面部的水分和油脂,從而造成肌膚乾燥。得不到滋潤的肌膚,不長皺紋纔怪呢!皮膚健康的水油平衡是必須要堅守的,這樣可以保持柔軟肌膚,也能有效幫助皮膚遠離皺紋。
2、保證健康充足的睡眠
皮膚之所以會滋長皺紋,與不規律的睡眠和作息是分不開的,睡眠對於皮膚的保養非常重要。正常我們需要每天睡足八個小時,作息要規律,早睡早起,塗抹好精華,來增加皮膚的營養,預防皮膚出現皺紋的效果會更好。
3、嘗試多吃深海魚
在日常的飲食上不妨多吃點魚類。比如三文魚、鱈魚等海產深海魚均含有豐富的歐米伽-3脂肪酸,它是身體所必需的不飽和脂肪酸的一種。研究已經證實,這類脂肪酸能夠滋養肌膚,儘量減少皺紋生成,因此多吃深海魚肉好處多多哦。
4、爲肌膚補充維生素C
一些研究發現維生素C促進膠原蛋白的生成,並且防止紫外線輻射對肌膚造成損傷。夏季選擇一款具有維生素C成分的面霜,是一個不錯的決定哦。辦公族們還可以買一瓶維生素C放在電腦旁,每天堅持吃一粒,堅持下來也會有意想不到的好美容效果哦!
5、雞蛋去皺
皮膚真皮組織的絕大部分是由具彈力的纖維所構成,皮膚缺少了它就失去了彈性,皺紋也就聚攏起來。雞皮及雞的軟骨中含大量的硫痠軟骨素,它是彈性纖維中最重要的成份。把吃剩的雞骨頭洗淨,和雞皮放在一起煲湯,不僅營養豐富,常喝還能消除皺紋,使肌膚細膩。
6、茶葉去皺
茶葉含有400多種豐富的化學成份,其中主要有茶酚類、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白質、多種氨基酸、維生素,礦物質及果膠等,是天然的美容護膚飲料。它除了可以增進健康外,還能保持皮膚光潔,延緩面部皺紋的出現及減少皺紋,還可防止多種皮膚病,但美眉們要注意不宜飲濃茶。
用什麼除皺效果最快最好?良好的護膚習慣對於預防皺紋減少皺紋是很有用的,但是想要長期堅持並不容易。不過剁手買買買就簡單多了。最好的面部除皺方法就是選擇一款安全有效的去皺產品,專業去皺。(99健康網()專稿,如需轉載請註明出處。)
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