每天都洗頭有害健康嗎
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正常人每平方釐米頭皮組織中分佈着144—192個皮脂腺,這些皮脂腺每天都在持續不斷地分泌油脂。頭髮清洗後,過4個小時,油脂就會重新佈滿髮絲,令頭髮顯現自然的光澤和彈性。
不管是不是每天洗頭,只要使用正確的方法,不但不會損傷頭髮,還能刺激皮脂腺的正常分泌,維持和調節皮脂的平衡,使頭髮富有光澤和彈性。相反,過量的皮脂存在卻很容易造成污垢和頭皮屑的堆積,堵塞毛囊和皮脂腺,影響皮脂的正常分泌,阻礙毛髮根部的營養吸收,使頭髮變得枯黃乾燥,嚴重者還會引起脫髮。
另外,髒亂的頭髮極可能成爲有害微生物的溫牀,引發毛囊炎和皮脂腺炎。相比較每天洗頭而言,選擇合適的洗髮水更爲關鍵。
當然,即便沒有傷害,也不需要天天洗頭,特別是每個人的具體情況不同,洗頭頻率應依季節和髮質而定。夏季和油性發質者,可每天洗髮1次,但未必每次都用洗髮水,少用吹風機;中性或乾性髮質者,清潔頭髮的頻率可調整爲每週三四次。
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