怎麼艾灸美容肌膚方法

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抗衰老的方法有很多種,比如食療、運動、美容等。抗衰老還可採取艾灸療法,助您留住美麗的容顏,淡去歲月留下的痕跡。專家指出,對關元、神闕及足三裏穴進行艾灸療法,可延緩衰老。

怎麼艾灸美容肌膚方法

方法1:取關元、神闕、足三裏穴

採用艾卷溫和灸法,將艾條的一端點燃,對準穴位,在距離皮膚約2-3釐米處施灸,以患者局部有溫熱感而無灼痛感爲宜,每穴每次灸10-15分鐘,灸至皮膚潮紅爲度。每日1次。

方法2:取足三裏穴

採用艾炷瘢痕灸法,將約0.7釐米高的艾炷直接施在穴位上,點燃施灸,如果感覺到疼痛,可用手輕輕拍打穴位旁邊。每穴灸7-9壯,灸完後,用小膏藥貼在施灸部位,直到灸瘡癒合爲止。

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