中醫美白祛斑的小妙招
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洗澡:水中加點“作料”
很多人喜歡在泡澡時加點精油,嫋嫋的熱氣伴着香氣讓人特別放鬆,如果在水中加點“作料”,如能活血通絡的雞血藤、紅花等,利用熱水促進藥物發揮作用,也有祛斑的作用。在各種外用藥物中,柿蒂的祛斑效果最好,就是我們常吃的柿子的蒂,在一般藥店都可以買到。泡澡前將這3種藥材大約每種10~20克放入500毫升的水中煮20~25分鐘,加入泡澡水中,同時加幾滴精油就可以了。精油最好選擇桂花精油或玫瑰精油,因爲桂枝本身就有很好的祛斑作用,而玫瑰美白潤膚的效果好一些。
飲茶:對症搭配藥材
不少人覺得玫瑰花和枸杞對改善膚質有好處,於是經常用它們做成花草茶。其實,要想祛斑,這兩種藥材是不能放在一起的。因爲黃褐斑形成的原因不同,如果藥物用錯了,可能會適得其反。
中醫專家建議,在選擇泡茶的中藥材時可以跟着自己的感覺走,如平時是急性子、愛生氣(爲肝淤型),應該選用玫瑰花、蘇子葉;經常腰痠腿軟、手心發熱(爲腎虛型),應該選用女貞子、何首烏、枸杞;偏食、臉色發黃,總覺得乏力(爲脾虛型),應該選用大棗、薏仁、茯苓、白朮、黃芪,將這幾種藥材配在一起,每種大約10~20克,加入500毫升開水中泡20分鐘左右,可以在一天內分2次飲用。同時,在泡不同類型的祛斑茶時,都可以加入桂枝,因爲桂枝具有脫色作用,能夠抑制黑色素的形成。
很多人都建議祛斑可以用白芷,其實這種用法並不好,因爲白芷儘管具有美白活血的作用,但其光敏性較強,很容易使面部吸收光照,而黃褐斑最大的“幫兇”就是強烈的陽光。
睡覺:做個祛斑藥枕
頭上有很多穴位連通七竅,藥物可以通過穴位經絡走遍全身,當然也可以到達面部,發揮輔助祛斑功效。做藥枕的材料可以選能夠活血通絡的黃芪、香附、當歸、桂枝等,先用清水清洗一下,然後晾乾,做成枕芯即可。這些藥物會散發出比較濃的藥香味,如果不習慣,可以一週用兩三次。
封注療法:
用脫脂棉蘸取桂花精油,敷在足三裏穴上,然後用保鮮膜將脫脂棉裹住,密封6小時左右,每天一次,能夠增強祛斑的效果。
以上四大中醫方法,對於祛斑美白有很好的功效,想去除色斑的MM可以任選一種。
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