女性護膚要遠離五大食物
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一、遠離醃製食品
很多美眉吃厭了家常菜,偶爾便會嘗試些新鮮的玩意,例如醃菜、醃肉等。但醃製食品絕對不能多吃,愛美的美眉們更是要敬而遠之纔好。在醃製魚、肉、菜等食物的時候,食品中會產生一種特殊的有害物質,七種加入的食鹽會轉化爲亞硝酸鹽,食用後會對人體產生亞胺類的致癌物質,吃得過多便對身體非常有害,使人過早衰老。因此,爲了美麗的肌膚和自身的健康着想,應遠離醃製食品。
二、遠離煙霧
若香菸、灰塵、煤煙當中的有害氣體,經呼吸道吸入到人體肺部,會給人體帶來極大的危害,特別是吸菸者和被吸菸者,尼古丁、焦油等有害物質進入肺部,人體便會產生過多的膽固醇,重者造成動脈硬化,促使人肌膚鬆弛,面部皺紋增多,加速衰老。因此,愛吸菸的美眉要儘快戒掉啦。
三、遠離油煙
此處所說的油煙,與香菸中的煙有所不同。愛在廚房露幾手的美眉們一定少不了廚房油煙的侵襲,沉浸在烹飪美食的同時,高溫油煙所產生的有害物質也在慢慢逼近,損害身體的同時更加傷害皮膚,促使面部皺紋增多,肌膚乾燥。因此,主婦們該遠離油煙了,這種表現工作最好還是交由老公來做吧。但是如果實在避免不了進出廚房,那麼在烹飪結束後第一時間清洗面部,不讓油煙有可乘之機。
四、遠離黴變食品
食物(肉類、魚類、水果、蔬菜等)一旦發生了黴變便會產生大量的病菌和毒素,這些病菌和毒素一旦進入人體體內後果可想而知,不小心食用了發生了黴變的食品,會使人產生腹瀉、嘔吐、頭暈、眼花等症狀,會使人過早衰老,因此,家裏有一點壞掉了的東西要立刻馬上扔掉,以免誤食,對人體產生傷害。
五、遠離水垢
很多美眉並不注意,我們平時用的茶具或杯具用的久了以後會產生水垢,其中含有較多的有害物質,如不及時清理乾淨,經常飲用對人體傷害極大,會產生多種病變,從而引起衰老。因此,家裏的茶具或杯具要定期清潔,給自己創造一個絕對乾淨整潔的飲水壞境。
溫馨提示:大多數情況下,人們很少會去發現或總結這些,以致於造成了過早的衰老,所以遠離以上這五種食品吧,爲我們的肌膚保駕護航!(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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