七大幼兒夏季保健知識
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夏天已經來臨,溫度也在隨着升高,孩子身體抵抗力比較差,在這個炎熱的夏季,媽媽們一定要了解幼兒夏季保健知識,幫助孩子愉快的度過夏天。今天,小編就來和大家一起說說幼兒夏季保健知識,來了解下吧!
幼兒夏季保健知識
第一:注意個人衛生
夏天氣溫比較高,而孩子又是比較的活潑好動,所以流汗也比較多。建議媽媽在夏天一定要注意孩子的個人衛生,多給孩子洗頭洗澡,並且還要給孩子換上乾燥並且清爽的衣服,同時經常檢查孩子的指甲是否還長或者是太髒了。如果孩子在外面玩耍之後回家,媽媽要立即給孩子洗手,並且飯前便後同樣需要洗手。
另外,夏天也是各種細菌活躍的時間段,所以在這個季節孩子容易患有傳染病。所以外出回家之後,家長需要經常檢查孩子的身體是不是出現了異常狀況,例如皮膚出現紅腫或者是溼疹等,如果出現了異常情況,一定要及時送孩子到醫院進行檢查。
第二:防止曬傷
夏天的太陽是一年四季中最爲炎熱的一個階段,並且紫外線也是非常多的,這個時候家長一定要注意孩子的防曬工作。天氣好的時候爸爸媽媽喜歡帶着孩子到戶外活動,認爲這樣能夠幫助孩子身體補充鈣質,同時也能夠讓孩子呼吸到新鮮的空氣。但是這個時候一定要注意防曬工作。曬太陽雖然好,但是一定要注意適量,過量孩子容易曬傷。
幼兒長時間暴露在太陽之下,一些陽光中的短波會穿過大氣層,而孩子的防禦能力是比較差的,如果長時間暴曬,容易曬傷。專家建議家長,讓孩子曬太陽的時間不能夠太長,如果是太陽比較大,孩子對多能夠在太陽下停留十五分鐘。
第三:使用蚊香要慎重
夏天蚊蟲比較多,特別是蚊子總是把幼兒嬌嫩的肌膚叮咬出腫塊。所以,很多家長都喜歡在室內點上蚊香,用來驅趕蚊子還有蒼蠅。不過需要注意的是,並不是所有的蚊香都適合孩子使用。一些劣質的蚊香中含有一些有磷農藥,例如敵敵畏等,這種蚊香燃燒之後農藥就會充斥在空氣中,孩子吸入之後容易出現中毒的情況。小孩年紀小,並且身體中各個器官並沒有發育完全,如果吸收了這種有毒的蚊香,容易損害身體健康。
第四:不宜多吃西瓜
炎熱的夏季吃上一塊冰涼多汁的西瓜是非常美好的享受,同時還具有消暑的作用。但是,對於幼兒來說,夏天西瓜並不能夠多吃。現在的很多西瓜都是含有大量的激素以及農藥,外在的表現就是條紋呈現黃綠色,並且不均勻,裏面的瓜子則是白色的。同時,這種西瓜吃起來甜味比較差,寒涼性也比較大,孩子吃多了這種西瓜,容易拉肚子。另外,孩子吃西瓜千萬不能夠吃冰凍的西瓜。
第五:少用爽身粉
夏天幼兒容易出汗,所以很多家長習慣在孩子的身上塗抹爽身粉,這樣能夠更好的保護皮膚。不過,爽身粉中主要的含量就是氧化鎂,這種物質容易吸入呼吸道,而幼兒的呼吸系統並沒有完全發育成熟,所以吸入了這種物質並不能夠通過自己身體的功能自動排出。如果孩子吸入過多,那麼支氣管就會吸收這種分泌物,降低身體防禦力,並且呼吸道也容易出現疾病感染。
第六:夏天幼兒也需要補鈣
在很多父母的觀念中,補鈣是冬天需要做的事情。事實上,在夏天的時候,雖然有太陽幫忙孩子補充鈣質,但是大量的血鈣是沉澱在骨骼之中的,這就會導致腸道中所吸收的鈣質並不多。所以,這個時候如果孩子不能夠從食物中攝取到足夠的鈣質,或者是父母沒有給孩子及時的補充鈣質,寶貝很容易出現缺鈣的情況,具體的表現爲大小便失禁、四肢抽搐等等。所以,在夏天的時候,家長也需要給孩子補充鈣質,可以多吃一些含鈣量比較多的食物,例如骨頭、牛奶以及豆製品等等。
第七:科學喝水
夏天氣溫高,家長爲了避免孩子出現脫水的情況就給孩子喝了大量的水。但是你知道嗎,過量的喝水也會導致幼兒出現中毒的情況。水在我們的身體中扮演了非常重要的角色,他占身體重量的百分之七十左右,夏天時候補水建議喝一些帶有鹽的涼白開或者是含鹽汽水。 (本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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