痔瘡六大危害及預防方法
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痔瘡的6大危害
1、痔瘡易引發婦科疾病
由於肛門和陰道接近,痔瘡出血或發炎往往會導致細菌大量繁殖,病菌侵入陰道,引發婦科炎症。
2、痔瘡易致植物神經紊亂
可引起神經衰弱症狀,因肛門部神經與股後皮神經和坐骨神經聯繫密切,因此肛門疾患,可引起腰部、骶骨、股後部墜脹、疼痛不適,還可引起泌尿生殖系統反射性功能紊亂。
3、痔瘡易致皮膚溼疹
由於痔塊脫出及括約肌鬆弛,黏液流出肛門外刺激周圍皮膚,易導致肛門瘙癢及皮膚溼疹。
4、痔瘡易致肛門功能失常
由於肛門感染、肛門梳硬結、肛竇炎、肛裂、肛瘻、肛門膿腫、痔瘡等,反覆發作,經久不治,一方面導致肛門攣縮,排便困難;另一方面侵犯肛門括約肌,易導致肛門半失禁。
5、痔瘡易誘發直腸癌
痔瘡若得不到及時治療,病情不斷加重,使患病區域的細胞基因突變,易誘發直腸癌。
6、痔瘡易致貧血
男性血色素小於120克/升;女性血色素小於110克/升,即爲貧血。以便血爲主要症狀的痔、瘻、裂患者,往往會出現貧血,如果得不到及時的治療,隨着患者失血量增加會出現面色蒼白、乏力、頭昏、虛弱、記憶力下降甚至眼花、耳鳴,久坐久蹲後突然站起,可導致虛脫或暈厥。嚴重時食慾下降,腹脹下腹浮腫。
如何預防痔瘡
1、加強鍛鍊
經常參加多種體育活動如廣播體操、太極拳、氣功、踢毽子等,能夠增強機體的抗病能力,減少疾病發生的可能,對於痔瘡也有一定的預防作用。這是因爲體育鍛煉有益於血液循環,可以調和人體氣血,促進胃腸蠕動,改善盆腔充血,防止大便祕結,預防痔瘡。另一方面可以用自我按摩的方法改善肛門局部血液循環。方法有兩種:一種是臨睡前用手自我按摩尾骨尖的長強穴,每次約5分鐘,可以疏通經絡,改善肛門血液循環;另一種方法是用意念,有意識地向上收縮肛門,早晚各1次,每次做30次,這是一種內按摩的方法,有運化瘀血,鍛鍊肛門括約肌,升提中氣的作用。經常運用,可以改善痔靜脈迴流,對於痔瘡的預防和自我治療均有一定的作用。
2、預防便祕
正常人每日大便1次,大便時間有早、中、晚飯後的不同習慣。正常排出的大便是成形軟便,不幹不稀,排便時不感到排便困難,便後有輕鬆舒適的感覺,這表明胃腸功能良好。如果大便祕結堅硬,不僅排便困難,而且由於糞便堆積腸腔,肛門直腸血管內壓力增高,血液迴流障礙而使痔靜脈叢曲張形成痔瘡。爲防止大便祕結,應注意以下幾點:
①合理調配飲食
既可以增加食慾,糾正便祕改善胃腸功能,也可以養成定時排便的習慣。日常飲食中可多選用蔬菜、水果、豆類等含維生素和纖維素較多的飲食,少含辛辣刺激性的食物,如辣椒、芥末、姜及酒等。
②養成定時排便的習慣
健康人直腸內通常沒有糞便,隨晨起起牀引起的直立反射,早餐引起的胃、結腸反射,結腸可產生強烈的“集團蠕動”,將糞便推入直腸,直腸內糞便蓄積到一定量,便產生便意。所以最好能養成每天早晨定時排便的習慣,這對於預防痔瘡的發生,有着極重要的作用。有人認爲晨起喝1杯涼開水能刺激胃腸運動,預防便祕。另外,晨起參加多種體育活動,如跑步、做操、打太極拳等都可以預防便祕。當有便意時不要忍着不去大便,因爲久忍大便可以引起習慣性便祕。排便時蹲廁時間過長,或看報紙、或過分用力,這些都是不良的排便習慣,應予糾正。
③選擇正確治療便祕的方法
對於一般的便祕病人,可以採用合理調配飲食,養成定時排便的習慣加以糾正。對於頑固性便祕或由於某種疾病引起的便祕,應儘早到醫院診治,切不可長期服用瀉yao或長期灌腸。因長期服用瀉yao不僅可以使直腸血管充血擴張,還可以導致胃腸功能紊亂。長期灌腸,會使直腸粘膜感覺遲鈍,排便反射遲鈍,加重便祕,反而有利於痔瘡的發生。因此若患有頑固性便祕須在有經驗的專科醫師指導下正確治療。
3、注意孕期保健
婦女妊娠後可致腹壓增高,特別是妊娠後期,下腔靜脈受日益膨大的子宮壓迫,直接影響痔靜脈的迴流,容易誘發痔瘡,此種情況在胎位不正時尤爲明顯。因此懷孕期間應定時去醫院複查,遇到胎位不正時,應及時糾正,不僅有益於孕期保健,對於預防痔瘡及其他肛門疾病,也有一定的益處。另外懷孕婦女一般活動量相對減少,引起胃腸功能減弱,糞便停留於腸腔,糞便中的水分被重吸收,引起大便乾燥,誘發痔瘡。因此懷孕期間應適當增加活動。避免久站、久坐,並注意保持大便的通暢,每次大便後用溫水薰洗肛門局部,改善肛門局部血液循環,對於預防痔瘡是十分有益的。
4、保持肛門周圍清潔
肛門、直腸、乙狀結腸是貯存和排泄糞便的地方,糞便中含有許多細菌,肛門周圍很容易受到這些細菌的污染,誘發肛門周圍汗腺、皮脂腺感染,而生瘡癤、膿腫。女性陰道與肛門相鄰,陰道分泌物較多,可刺激肛門皮膚,誘發痔瘡。因此,應經常保持肛門周圍的清潔,每日溫水薰洗,勤換內褲,可起到預防痔瘡的作用。
5、其它
腹壓增高,可以使痔靜脈迴流受阻,引起痔瘡。臨牀上引起腹壓增高的疾病很多,如腹腔腫瘤壓迫腹腔內血管,可以使痔靜脈迴流受阻,引起痔瘡。肝硬變引起的門靜脈高壓症,可致肛門直腸血管擴張,而引起痔瘡,此時應首先治療肝硬變。不應急於治療痔瘡,因爲肝硬變緩解後痔瘡症狀是可以改善的。
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