蜂王漿怎麼吃效果好
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我們都知道蜂王漿是名貴的保健品,但是多數的使用者對於蜂王漿的如何吃出效果來不是很瞭解,那麼蜂王漿該如何來服用呢?下面爲大家介紹蜂王漿怎麼吃效果好,供大家瞭解。
蜂王漿怎麼吃效果好
一般是早餐前30分鐘到1小時,晚上入睡前30分鐘左右食用,早晚各一次。最好將蜂王漿放入口中含服,慢慢嚥下,使人體充分吸收。不可用熱開水沖服,否則會大量營養成分遇熱損失。如不適應蜂王漿的味道,可用蜂蜜2份,鮮蜂王漿1份混合後用溫開水沖服,與蜂蜜蜂花同時食用也行,但最好是單獨食用。
吞服
將蜂王漿拌入蜂蜜中配成口服液,或將蜂王漿與蜂蜜、白酒混合配製成蜂王漿酒,或將蜂王漿在冷凍乾燥機中凍成王漿粉,或將蜂王漿拌入綿白糖或白砂糖中,以上產品均可採用吞服的方法,即將蜂王漿製品直接吞下,然後喝點開水即可。
含服
前蘇聯學者約裏什推薦這種服用蜂王漿的方法。該方法是用滴管往病人舌下滴蜂王漿溶液,每天4次,每次5滴,總共劑量爲200mg。這種方法使蜂王漿在舌下黏膜直接被吸收,再由血液帶到全身各處,因此,蜂王漿用量小而利用率高。此外,也可將蜂王漿製成乾粉後壓制成片,將王漿片放在舌下含溶後吸收。
不同人羣的蜂王漿服用方法
1、年老體弱及病狀較重者,可適量增加,劑量增大時不會產生副作用。高血壓、高血脂、冠心病等心血管疾病患者,以清晨服用或睡前2-3小時服用爲宜。
2、蜂王漿是天然物質,可直接食用並被人體吸收。一般早、晚各一次,每次3-5克,空腹服用效果更佳。舌下含服,或用溫開水送服,切勿加熱食用。
3、蜂王漿的口感特殊,爲改善口感和使營養更全面、品質更穩定,可配製成王漿蜜食用。一般1000克蜂蜜100-200克王漿混勻,早晚各一次,每次10-20克,溫開水送服,配製的王漿蜜不用時可放在冰箱的冷藏室保存。
蜂王漿的保存方法
蜂王漿貯存需冷藏或冰凍,4℃左右冷藏期爲3個月,-5℃左右冷凍保存一年,-18℃以下保存兩年以上。沒有冷藏、冷凍條件的,可摻入蜂蜜在室溫條件下供臨時食用和保存。
蜂王漿的服用須知
蜂皇漿性屬熱,上火的人或身體火性大的人要注意適量食用。
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