預防疾病 不同血型預防措施不同
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一、A型血易患哪些疾病
1、胃癌
專家表示,相對來說,A型血的人更容易患上胃癌,O型血的人比較少見。
A型血的人易得胃癌可能與腫瘤組織內具有血型A活性的腫瘤糖脂有關;而O型血的人胃癌發生率較低可能和宿主產生免疫抗-A抗體或體內存有這種抗體有關。
救命絕招:
1)管住嘴,從少吃鹽、多吃新鮮食物、多吃大蒜開始。
2)建議每兩年做1次胃癌篩查,包括幽門螺桿菌檢查、鋇餐造影或胃鏡檢查,目前胃鏡是診斷早期胃癌的最佳方法。
3)出現類似一般胃炎的症狀時要提高警惕,比如心窩部痛;還有就是出現上腹部飽脹感,通常吃一點食物就感到飽脹,不想再進食且伴有噁心等不適。年齡在40歲以上突然出現上述症狀的人,應及時做胃鏡檢查。
2、冠心病
有研究發現,冠心病更偏好A型血,而O型血的人得冠心病的可能性更小一些。A型較非A血型有更高的總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)濃度和更高的冠心病罹患風險。
在898例疑診冠心病並進行選擇性冠脈造影檢查的患者中,A型血患者冠心病的檢出率達57.1%,顯著高於非A型血組的47.3%。此外,A型血受試者的血脂狀況更不理想,血脂較高,尤其是與冠心病關係最密切的低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)水平比較高。這可能是A型血的人們發生冠心病可能性大的原因。
救命絕招:
1)關心自己的血脂、血糖和血壓情況,以及堅持健康生活方式,比如“日行萬步路”、“飯吃八成飽”。
2)特別是對有心血管病家族史的人來說,定期檢查很有必要。建議該年齡段人羣要每年定期檢查心血管健康,記好血脂、血壓等指標,防微杜漸。
3)如果心臟問題不能早發現早診治,突然出現急性心梗、冠心病時,其猝死率反而比習慣了防範未然的老年人更高。
二、B型血
1、糖尿病
法國學者的一項研究表明,血型可能會影響女性罹患2型糖尿病的風險。研究人員分析了法國82104名女性的資料。研究揭示,A型比O型血女性2型糖尿病風險高10%,而B型比O型血女性2型糖尿病風險高21%。研究結果發表於《糖尿病學》雜誌。
研究者指出,血型相關的特殊分子可能與2型糖尿病發病相關。有研究發現血型與腸道菌羣狀況相關,而後者可能與2型糖尿病發病相關。
救命絕招:
1)健康的飲食尤爲關鍵,飲食要講究定時定量、平衡膳食、合理控制總熱量、多飲水、限制飲酒的原則。
2)專家建議,至少一年做一次血糖檢查,而且不要僅僅限於查一次空腹血糖,因爲有很多糖尿病的人是不容易一次性檢測出來的。大部分年輕人體檢是跟隨單位團體體檢,空腹時測血糖沒問題,但是餐後血糖卻很高,有患糖尿病的風險。
3)有條件的人也可以監測糖化血紅蛋白,它是對人一個月平均血糖水平的檢測,所測出的血糖值更加可信。
三、O型血
1、消化性潰瘍
“確實書上寫得非常明確,O型血的人容易得潰瘍病,跟血型還真是有一點關係,我相信還是因爲基因的相關性。”這是北大人民醫院消化內科主任醫師王晶桐在一次採訪中提到的。
幽門螺桿菌(Hp)感染及其對胃壁細胞的破壞,是胃潰瘍和十二指腸潰瘍發病的重要原因。而研究發現,幽門螺桿菌更喜歡入侵O型血者。也就是說,如果你是A、B或AB型血,在同樣招惹到它的情況下,感染的機率比O型血要小。
救命絕招:
1)專家表示,感染幽門螺桿菌很大一個原因是多人一起吃飯,都從一個盤子夾菜,如果其中有人幽門螺桿菌感染,很容易使唾液中的幽門螺桿菌通過筷子傳播到食物中,交叉感染。因此,儘量在餐具消毒嚴格的地方就餐,養成使用公筷、公勺的習慣,儘量實行分餐制。
2)在飲食上注意不要暴飲暴食,少吃辛辣、高熱量的食物;幽門螺桿菌感染高危險者可吃些大蒜,有數據顯示,吃大蒜的人幽門螺桿菌感染率比不吃的人低。
3)最好定期去做下幽門螺桿菌檢測。
四、AB型血
1、失憶、精神分裂症
發表在美國神經病學學會醫學期刊《神經學》上的一項研究表明,AB血型的人可能比其他血型的人在晚年更容易出現記憶力衰退。
研究對3萬多人進行了跟蹤調查,平均調查時間爲3.4年。具有認知損傷的被試者中有6%是AB血型,這一比例高於普遍人羣中AB血型人羣的比率(4%)。美國伯林頓佛蒙特大學醫學院瑪麗·庫什曼說。
另外據統計,AB型血的人患精神分裂症機率比其他血型高出3倍多,且有明顯的遺傳傾向。
救命絕招:
1)首先要保證充足的睡眠。因爲人的記憶力與體內的乙酰膽鹼水平有關,乙酰膽鹼缺乏不僅會引起記憶力下降,思維遲鈍,嚴重的還會導致癡呆。
2)通過飲食提高體內乙酰膽鹼水平。我們通常吃的雞蛋、魚肉、牛奶、核桃、花生、黃豆,都含有很多膽鹼,可以轉化爲具有生理活性的乙酰膽鹼。
3)喝茶有助於預防老年人記憶力減退和癡呆。因爲隨着年齡的增長,大腦中的乙酰膽鹼會被不斷破壞,而喝茶可以減緩這一過程。專家建議,記憶力下降的中老年人每天最好喝五六杯淡淡的綠茶。
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