冬季長凍瘡 不如試試這7個方法
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冬季長凍瘡 不如試試這7個方法
1、用電吹風
凍瘡剛剛開始時,每天晚上用電吹風邊吹邊揉,幾天後就沒有了。
2、進行耐寒鍛鍊
預防凍瘡的關鍵是進行耐寒鍛鍊。具體方法是從秋末冬初開始,就循序漸進地用冷水浸泡往年常生凍瘡的部位,如手和腳。開始可以每天嘗試浸泡半小時,以後逐漸增加到浸泡一小時。
3、不要接觸冷水
目前,凍瘡發病肌理尚不十分明確,經常接觸冷水的人易患本病。
4、多曬太陽
在入冬前多曬太陽,紫外線照射以往患凍瘡的部位可起到預防作用。
5、進行溫補
此外,從食物上也可以進行溫補。適當吃些牛肉、羊肉等溫性食品以增強身體的耐寒能力。也可吃熱性祛寒食品,如胡椒、生薑等,也會起到一定的禦寒效果。
6、用熱鹽水
浸泡患處15分鐘,連續1周。
7、風油精治療凍瘡
將患處洗淨,取本品少許塗搽患處,接着用手輕輕地揉搓,直至局部發熱,每日3次,連續3周,適用於凍瘡初起,局部紅腫硬痛者,但凍瘡破潰者不宜使用。
治療凍瘡有這些藥物
1.雲南白藥
取雲南白藥粉末適量,撒在凍瘡潰爛處,一日上藥3次,不需另外覆蓋,連用5~7天。適用於凍瘡已潰者。
2.十滴水
將凍瘡患處用溫水浸泡洗淨後,用乾淨的棉球或紗布蘸上十滴水,反覆擦拭患處至發熱,早晚各一次,一般三五天即可見效。凍瘡初起時使用效果更佳。
3.跌打丸
取跌打丸3~5粒,搗碎,用白酒少許,調成稀糊狀,外敷患處,用紗布覆蓋,膠布固定。每日早晚各換藥1次,連續用藥3~5天,能使紅腫退、硬結消,凍瘡得愈。適用於凍瘡未潰者。
4.京萬紅藥膏
患處進行常規消毒後,取京萬紅藥膏適量,塗在凍瘡潰爛處,用紗布覆蓋,膠布固定。每日換藥1次,連用5~7天,有止痛消炎、生肌解毒作用。適用於凍瘡已潰者。
5.七釐散
取七釐散適量,加白酒少許,調成稀糊狀,攤在消毒紗布上,敷貼患處。每日早晚各換藥1次,連續用藥3~5天,能消除紅腫硬結,使凍瘡痊癒。適用於凍瘡未潰者。
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