爲什麼人體需要健脾祛溼
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健脾祛溼屬於一種醫療保健的名詞,經常可以在中醫的診斷當中出現,這種方式可以有效的提高患者自身的免疫力,那健脾祛溼的具體原因是什麼,這裏邊蘊含什麼原理,健脾祛溼的方法途徑又是哪些,這邊小編給大家小小的解釋一下。
一、健脾祛溼的原因
因爲人身體的脾胃是屬於幫助整個身體運行的器官,算是整個身體氣血運行所在,脾胃是相對喜歡乾燥的環境,對於溼氣是相對不喜歡的。如果是溼氣比較重的情況的出現的話,就可能導致脾胃不和。
身體脾胃不和,可能會產生大便稀釋、腹脹等症狀的出現,像不思飲食等等情況都是可能出現的情況,所以建議患者要想有一個比較好的身體的話,建議還是注意脾胃的調理,給脾胃創造一個比較好的環境,這樣也能很好的提高患者自身的免疫力。
二、健脾祛溼的原理
健脾祛溼其實就是把身體的溼氣通過各種方式(排尿、出汗等方式)來排出體外,這樣的話,身體的免疫力纔會越來越強。一般比較常用的方式是通過食療的方式,像吃一點雜糧、或者是吃一點像蘋果、蓮子之類的食物,都能起到很好的祛溼的作用。
值得注意的是除了祛溼,還要注意保暖,因爲一般溼氣伴隨而來的是寒氣,所以除了祛溼這一方面,連身體的保暖也不能放鬆,這樣才能起到比較好的保健結果。
三、治療方法
一般採取健脾祛溼的常見方式是3種,一種是食療,也是相對比較常用的一種方式,比較常見的祛溼的食物像什麼蘋果、蓮子、豬肚,都是比較好的祛溼的食物,比較常見的食療的方式就是熬一些粥或者是熬製一些湯喝掉,促進身體的排汗和消化,以便達到祛溼保健的效果;
第二種是藥療,這種方式也是相對比較溫和的,採取的藥劑也是副作用相對比較小的中藥,像什麼藿香正氣水、白朮之類的藥物,但是基本上都是根據患者自身的情況來確定具體的藥物;
第三種方式是外洗,就是通過洗澡的方式,將有些藥物的藥效很好的通過洗澡的方式傳遞到身體內部,這樣起到很好的祛溼的作用,當然,這種方式有的時候還要配以一些穴道的治療,這樣才能更好的獲得健康的身體,起到健脾祛溼的作用。
綜上所述,健脾祛溼是比較好的保健的方式,想要一個較爲健康的身體的話,祛溼是很有必要的,這樣才能給脾胃創造一個相對好的環境,這樣才能進行正常的器官的運行。所以如果想要身體比較好的話,最好是能夠健脾祛溼。如果是打算健脾祛溼,常用的方法有食療、藥療和外洗的方式,大家可以根據自己的實際情況來選擇最適合自己的方式。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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