想通過艾灸養生 就要先選擇優質艾條
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艾條的種類是很多的,要如何選擇呢?
艾條的種類
保健選擇純艾條。如果想達到輔助治療疾病的效果,最好選擇藥艾條,藥艾條有不同的種類,活血化瘀、驅寒通絡的適宜風溼骨痛人羣;溫中散寒的適合腸胃不適人羣;祛邪利溼、溫腎健脾的適宜溼氣重、腎虛、脾胃差的人。當然,藥艾條也具有保健的作用。通常情況下,陳艾穿透力更強,效果也更好。在醫院,一般清艾條較爲多用。無論是哪種艾條,一般情況下,艾灸15~30分鐘即可,不需要太長時間。
純艾條則分爲清艾條和陳艾條,這兩個主要是從年份區分。陳艾是用鮮艾葉經反覆日曬夜露制幹後,再加以長時間的陰存,慢慢散去艾葉中過多的揮發油而形成,時間較久,一般陰存兩年以上。兩年以下的純艾,只能稱爲清艾條。
那麼,選購艾條需要注意什麼呢?
教你如何選購好艾條
中醫專家指出,艾條質量的好壞,主要由生產艾條的原料,即艾絨,包裝紙,漿糊等決定。艾絨不得含有枝梗,粉塵,雜質。包裝艾條的紙,必需是優質桑皮紙或細棉紙。粘貼棉紙的膠必需食用漿糊,不是工業膠水。
不符合上述條件的,爲劣質艾條,不能用做艾灸。這是因爲含有枝梗的艾條,會出現爆燃,灼傷肌膚,損傷經脈等情況。非棉紙和使用工業膠的艾條,燃燒時會產生刺鼻有毒氣體。
另外,艾絨標識過純的艾條,最好不要買,因爲假貨多,比如30:1。艾絨純度高有什麼用?中醫書籍記載,多有雜質多易傷肌膚,有枝梗損經脈。現在許多賣家標明艾絨等級爲:5:1,8:1,20:1,30:1,35:1,還有更高的比例等,這個比例是什麼?一般消費者難以辨別真僞,其實很簡單,就是艾葉提取的純度5:1,也就是說5公斤艾葉提取1公斤艾絨。等級越高艾絨純度越高,雜質越少。
中醫專家解讀:禁灸的人體部位
由於艾灸以火薰灸,施灸不注意有可能引起局部皮膚的燙傷。凡暴露在外的部位,如顏面,不要直接灸,以防形成瘢痕,影響美觀。晉代葛洪在《肘後備急方》中早就指出:“口?僻者,灸口吻、口橫紋間,覺火熱便去艾,即愈,勿盡艾,盡艾則太過。”另外皮薄、肌少、筋肉結聚處,妊娠期婦女的腰骶部、下腹部,男女的乳頭、陰部、睾丸等不要施灸。關節部位不要直接灸,以防化膿、潰爛、不易癒合,尤其是瘢痕收縮更易造成功能障礙。此外,眼球部、心臟部位、耳部、大動脈處、靜脈血管、嘰腱淺在部位均不宜施灸。
以上所舉禁灸部位,僅屬梗概。醫者如能靈活運用施灸方法;如遇急性病、危重症,非此灸法不爲功者,亦得辨證論治,酌情施灸。
其他禁忌
此外,還有一些傳染病,證見高熱、昏迷、四肢抽搐者,或身體極度衰竭、形瘦骨立者,亦均不宜施灸;極度疲勞,過飢、過飽、酒醉、大汗淋漓、大渴、大驚、大恐、大怒者,或婦女經期忌灸;無自制能力的人,如精神病患者等忌灸。
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