有哪些水果可以幫助緩解咳嗽 推薦這8種
本文已影響1.31W人
本文已影響1.31W人
總是咳嗽不僅讓人不舒服,也會影響休息,嚴重的還會影響日常的生活和工作,所以出現咳嗽一定要及時治療,在吃藥治療咳嗽的同時,不妨嘗試下面這些可以止咳的水果。
這些水果可以緩解咳嗽
1.枇杷
枇杷能夠止咳化痰,這個不必多說,很多相關的製品如枇杷膏、枇杷露都是日常生活中比較常見的止咳產品,咳嗽的患者多吃一些枇杷,可以起到清肺止咳化痰的功效。
2.雪梨
雪梨也是止咳良品,有清肺熱、化痰、止咳的功效,無論是生吃還是燉湯吃都是非常不錯的止咳水果,需要注意的是,雪梨帶涼性,如果脾胃不好的人,建議燉湯飲用。
3.無花果
無花果有健胃清腸、消腫解毒、祛痰理氣等功效,吃無花果不僅有利於化痰止咳,還能夠幫助清理腸胃,通便排毒,同時對於痔瘡、消化不良等症狀也有不錯的治療功效。
4.甘蔗
甘蔗雖然無法明確是否是水果,但是它也同樣具備潤燥止咳的功效,不僅如此,甘蔗還有清熱解毒、生津止渴等作用,對於秋冬季節容易口乾的人來說,是非常不錯的潤燥食物。
5.柿子
秋季正是柿子上市的季節,中醫養生講究順應季節,很多對應季節的食物都會對我們的身體有好處,如夏季的苦瓜可以幫助消暑解毒,而秋季的柿子,則可以幫助我們潤肺止咳。柿子的藥用價值包括生津、潤肺、止咳和解毒,咳嗽的時候多吃些柿子對病情的治療有很好的作用。
6.柚子
柚子也是秋冬季節的水果,有健脾消食、消痰下氣等功效,不僅能夠止咳化痰,還是非常不錯的美容水果,也是很好的減肥水果,可謂一果多用,非常適合女性朋友食用。
7.葡萄
葡萄是非常常見的水果之一,而且品種繁多,無論什麼品種的葡萄,都有生津除煩、止咳益氣的功效,不僅能夠緩解咳嗽,還能夠幫助補血益氣,所以日常生活中多吃些葡萄好處多多。
8.荸薺
荸薺口感甜脆,能夠生津止渴,從中醫角度看,荸薺具有清熱止渴、化痰利溼的功效,對於咽喉腫痛、小便不利等症狀都有不錯的治療功效。荸薺可以生吃也可以煲湯食用。
以上這些水果,都是非常適合這個季節有咳嗽症狀的朋友食用的,想要遠離咳嗽還要注意少吃辛辣刺激的食物,多喝熱水,保持水分的攝入,同時也要注意保暖防寒。在使用一些保暖設備如暖氣、暖爐、暖風機的時候,也要注意室內溼度的變化,在開暖氣或使用其他取暖設備的時候最好在房間內放一個加溼器,有利於減輕空氣的乾燥,這樣也可以在一定程度上幫助我們遠離咳嗽。
冬季上火喉嚨痛該如何緩解 推薦六種水果療法
這6種食物減肥可以吃 既解饞又幫助減肥
淡鹽水可以緩解嗓子疼嗎 淡鹽水對咳嗽有幫助嗎
易坦靜兒童止咳口服液 流感高發期可緩解咳嗽症狀
抗癌水果有哪些 多吃這些水果有助於抗癌
舒緩咳嗽 有效的止咳方法
可以有效緩解牙疼食譜 牙疼偏方推薦
咳嗽可以吃什麼水果 咳嗽可以吃哪些水果
運動過度咳嗽怎麼緩解
適合糖尿病的低糖水果推薦 據說這些可以降血糖
寶寶咳嗽原因有哪些 寶寶咳嗽怎麼辦
飯後吃什麼水果有助於消化 推薦下面四種
咳嗽吃什麼水果好得快 十大水果幫您緩解咳嗽痛苦
嬰兒咳嗽 有效止咳化痰幫助寶寶恢復健康
春季吃什麼可以減肥 推薦7種水果
枇杷果是營養保健的養生水果 枇杷治咳嗽食療方推薦
吃什麼止咳化痰 這些食療偏方可以幫助你
豆腐對肺熱咳嗽有療效 化痰止咳的食物推薦
春季減肥吃什麼水果好 推薦8種水果
可以有效緩解牙疼食譜 牙疼偏方推薦
吃哪些水果有助於美白 吃橙子可以美白嗎
吃堅果可以幫助減肥嗎 減肥可以多吃這幾種
降溫解暑茶有哪些?專家爲你推薦這五種
止咳平喘湯水有哪些?這幾種效果最好了
產婦可以吃什麼水果 推薦幾種水果坐月子吃
枇杷果是營養保健的養生水果 枇杷治咳嗽食療方推薦
怎麼幫助肺排毒呢?咳嗽對於肺排毒能有幫助嗎
咳嗽可以吃一些松子嗎?
美白麪膜推薦 可以自己做的美白麪膜有哪些
暈車吃什麼水果可以緩解
經常流鼻血吃什麼水果比較好 五種水果可以緩解流鼻血
豆腐對肺熱咳嗽有療效 化痰止咳的食物推薦
咳嗽吃什麼好的快?寶寶咳嗽可以吃哪些水果?