秋分時節這些疾病容易找上門 做好保護措施很重要
本文已影響1.12W人
本文已影響1.12W人
今天是秋分,這個節氣的到來意味着晝夜將平分,也就是白晝和黑夜的時間是一樣多的。目前也是熱冷交替的階段,早晚很涼甚至有點冷,而中午卻很熱。這樣巨大的溫差,對於一些人來說,身體很容易被疾病侵襲的。那麼秋分時節哪些疾病容易找上門呢?建議人們往下看看,瞭解清楚之後,做好保護措施,避免自己生病。
秋分時節哪些疾病容易找上門?
1、心腦血管疾病
氣候的變化,對於血管有一定的影響。因爲其是很非常敏感的,在之前炎熱的夏季,血管是舒張的。而現在早晚溫差很大,當血管遇到氣溫驟降的情況時,就會收縮起來,致使管腔狹窄,造成血壓波動、血管痙攣等情況,這些情況會給心臟器官帶來極大的負擔。
尤其是抵抗力低的中老年人,機能下降血管逐漸老化了,更容易出現心腦血管疾病。要記得做好保暖措施,以免被疾病盯上。
2、鼻炎
秋季天氣乾燥,鼻腔一旦吸入了微小顆粒物或者其中的東西,就會發癢,讓人們不斷打噴嚏、流鼻涕。再加上早晚溫差相差太多,一些鼻炎患者很容易着風受涼,經常早上起來的時候,出現鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等不適。也就是導致鼻炎發作,鼻炎可是很討厭的,一旦發作了,會一直打噴嚏、流鼻涕,影響工作也影響學習。
對此,建議鼻炎患者們,在秋季的時候,早晚一定要注意保暖,避免自己着涼。只要保暖做到位了,身體一直溫暖的,鼻炎就不容易發作。當然,不同的人鼻炎的致病原因是不同的,鼻炎患者們要儘早就醫,查一下自己過敏原,日常纔好做好預防措施。
比如說是免疫力低下導致的,那麼就要多鍛鍊身體,及時進補滋養身體,讓身體變得強壯,進而增強免疫力。比如說是正氣不足導致的,那麼患者們日常要就要多補氣。比如說因爲體內溼氣重、陽氣不足導致的鼻炎,則要想法子祛溼、補陽氣。對症下藥調理,鼻炎才能好得快一些。
3、皮膚過敏
秋季天氣十分乾燥,人體皮膚中的水分丟失的非常快。不及時補水的話,皮膚會變得特別幹,長時間皮膚沒有水分滋養的話,就會出現瘙癢、脫皮等不適。抵抗力弱的人,還會出現小丘疹、紅斑等,這些都是皮膚過敏的表現。
建議爲了預防皮膚過敏,需要多喝水,及時塗抹保溼補水的護膚品等。本來皮膚比較差,很容易過敏的人,建議少到植物多的地方走動,因爲植物多的地方蚊蟲多,接觸到了很容易皮膚非常容易過敏。
秋分時節如何運動養生
秋分時節是個養生的好季節,此時養生宜動不宜靜。因爲動起來血液循環才能加快,才能幫助氣血收養。而且還可以鍛鍊身體,增強身體素質,改善身體的健康問題,趕走疲勞,有助提神醒腦。
建議極少運動的辦公室人羣,還有老年人運動之前務必要做好運動準備。比如說剛開始的時候做伸展運動,四肢得到活動之後,能夠起到收斂心神的作用。同時也是爲了舒展筋骨,避免運動的過程中出現肌肉拉傷的問題。
筷子居然還有這些講究 不重視很容易生病
春季容易過敏 這種疾病要注意預防
張藝興差點被砸 粉絲憤怒氣哭要求工作室做好保護措施
外陰出現不適說明得了婦科病 做好保健措施才能防病
吃得太好 大腸癌容易找上門
不愛喝水容易得哪些疾病
冬天保護肝臟很重要 這些傷肝行爲不要有
秋冬季節降溫容易引發的6大疾病
晚餐與體重壽命的關係 晚餐吃不好這些疾病找上門
這些行爲很傷腎 不想得腎病要做好保健工作
癲癇病的急救措施 只要做到這些羊癲瘋並不恐怖
呼吸道疾病有什麼急救措施
男性坐辦公室容易得哪些疾病 這些職業病要當心
新冠在冬季更嚴重 冬季要做好預防病毒感染的措施
肥胖需要預防不然多種疾病找上門
保護好小心肝,瞭解它很重要!!!
這幾類產婦容易被抑鬱症盯上 產婦們要保護好自己
男性保健:哪些人容易被男科疾病侵襲
腦血管疾病的急救措施
健身時容易手腕受傷 做好五點保護手腕
諾如病毒高發期 做好防護很重要
冬季預防疫情措施有哪些 這幾條尤爲重要
婦科疾病的預防措施和日常保健建議
膝蓋好疼 運動中保護措施做足讓你年輕10歲
男人保護性能力 做到這幾點很重要
女人絕經後問題特別多 及時做好保養措施
瞭解寶寶二陽現象 做好護理措施
月子期是產後恢復黃金期 要做好保健措施
進入更年期要做好保健措施 才能老得慢
這些疾病最容易盯上白領一族 各位請小心
腦供血不足的治療 保護大腦健康的重要措施
晚飯吃得晚小心疾病找上門!
便祕疾病的護理措施有哪些?