十大“高級”中藥補品的禁忌
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1、燕窩:堅持長期吃才能見效果
燕窩具有養陽潤肺作用,但性價比很不高。最好品質的燕窩,平均每吃一個月就要花費1500元左右。只有堅持每天吃,長期吃,才能見效,如果只是偶爾吃一兩次燕窩,根本不見效。
2、三七:活血作用過強可能傷胃
三七的主要作用是活血,但三七也可能有副作用,過量使用可能傷胃,甚至引起胃出血。消化病病人在使用三七時,需合理治療;冠心病等心臟病病人也不能長期濫用。
3、蛤士蟆:最適合肺結核病人滋補
蛤士蟆有補陰、補肺作用,適合肺結核病人使用,但相對而言,性價比較高。
4、紅參(高麗蔘):多數上海人不宜吃紅參
一位近80歲的老太太吃了子女從韓國帶回來的紅參(高麗蔘),結果3天3夜吃不下飯、睡不着覺。全家子女起初還以爲老太太快不行了,結果請中醫把脈後,經一味合適的中藥湯劑調理,老人很快康復了……
朱凌雲教授表示,紅參性溫,上海人熱性體質人多,並不適合吃紅參;東北人生活環境較冷,適合吃紅參。臨牀上亂用紅參後,甚至出現亢奮、睡不好、易產生飽脹感、吃不下東西等不良反應。
5、西洋參:服用過量可能拉肚子
與紅參相比,西洋參偏涼性,更適合上海人熱性體質。普通人蔘性平,不溫不熱,但西洋參除了能補氣外,還能補陰。對內熱人羣,最合適不過,但市場上西洋參質量魚龍混雜,只能起到普通人蔘補氣效果,補陰不明顯,如果西洋參補得過量,可能拉肚子。
6、山參:長吃特價參須效果很好
好的山參補氣作用很強,但價格較高。一般山參在300至400元/克,個別甚至超過500至600元/克。對普通市民而言,用山參進補,性價比不高。
朱凌雲教授算了一筆帳,如果每天吃5克山參,大約在1000至2000元,但未必有感覺,也不合算。相比之下,如選用普通參須,特價參須才10元一兩,即使一天吃10克,一天才2元左右。在醫生指導下堅持吃,效果很好。
7、鹿茸:亂用可致內熱、流鼻血
鹿茸是種很溫和順養的補品,可用於男女腎虛、性慾減退、性激素下降、女性月經少、渾身怕冷等,都很見效,還適合再生障礙性貧血等人羣。
但專家提醒,鹿茸溫熱作用非常強,如自行亂用,過量後可能會流鼻血。最好請醫生指導,控制用量。在製作上,由於鹿茸買來時是一片片的,一般上海人用鹿茸來炮酒,方便、易操作。
8、草:單純當補品性價比不高
近年來,蟲草價格“水漲船高”。對普通市民,用蟲草進補,性價比並不高。一般中等質量的蟲草在60至80元/克,如偶爾進補一兩次,效果也一般。
蟲草對補腎、補肺效果較明顯,過量用蟲草,可能會過熱。把蟲草單純當補品使用,並不合算,但對手術後接受放化療的腫瘤病人,如體虛、家庭經濟條件好,效果很不錯。
9、阿膠:3至5年阿膠效果最佳
阿膠不溫不涼,能補肝陽血。新阿膠偏熱性,建議可將剛買來的優質新阿膠,儲存3、5斤放置於家中陰涼處,等3、5年後,變成陳阿膠,再自行熬製藥膏。
由於阿膠是膠體,腸胃道不好的人不可隨意服用,否則可能傷胃。在膏方里,約70%至80%的成分都是阿膠。服用膏方前,要先“開路”,不僅能吸收更好,也不至於因油膩、不受補而傷脾胃。
10、楓鬥:放療病人服用更加有效
楓鬥是補陽的補品,其品質價格差異很大。好的楓鬥可達上萬元,差的楓鬥才幾十元,一般市場上普通楓斗大約在幾百元。
由於楓鬥有生津作用,適合口乾病人,能治津虧。對鼻咽癌患者,在鼻咽腺體被殺滅後,可緩解、治療口乾、咽糙等。肺癌病人可以此治陽虛,長期放療病人也適合使用。
但專家提醒,腸胃癌病人並不適合吃。吃了過涼,反而會拉肚子。
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