白帶異常 中醫幫你除溼邪
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中醫認爲正常女子自青春期開始,腎的功能逐漸充盛,脾的功能越來越旺盛,主管月經和妊娠的任脈就會通暢正常,主管月經的帶脈就能正常的約束月經。如果體內溼邪爲患,帶脈不能約束,而脾腎功能失常就容易造成帶下病。
名詞解釋:溼邪
◎外溼:指外界之溼邪,如居住潮溼,氣候潮溼,梅雨季節,女性正好趕上經期,涉水淋雨,天氣又冷,中醫稱爲感受寒溼,婦女產後,體質虛弱,子宮空虛,不注意個人衛生,潮溼之氣就會乘虛侵入子宮稱爲溼毒。
◎內溼:指人體自身產生的溼邪,人喝的水和吃的飯都要靠脾的運輸和轉化才能被人體利用,若脾胃虛弱,運化失常,水液就會內停變爲溼;腎主小便和大便的排出,這種功能中醫歸爲腎陽,腎陽不足,水也會內停爲溼:溼邪長期不治會化熱變爲溼熱。
1 報警主因 脾陽虛
王琳是單位裏着名的“吃什麼都不胖”,好多減肥的同事都對她羨慕有加。其實,她們不知道王琳的苦惱。平時看到美食,王琳大多提不起興趣,上廁所的時候大便也通常是不成型的,一到下午腳就有點水腫,而且每天都覺得精力不夠。特別是內褲總是溼漉漉的讓她好不煩惱。
中醫看診:脾的運化水谷、運化水液、升運清陽、溫煦四肢肌肉等功能,都是脾的陽氣完成的。通常脾陽虛的人會表現爲吃下去的東西好像營養吸收不了,其實是脾沒有能力把營養和水分運送到應該去的地方,於是,會因爲營養不夠而精神疲憊懶惰,四肢不溫;由於脾不能把身體裏面的水運走,時間長了就會溼濁內盛,導致兩足踝部輕微浮腫。王琳的情況是比較典型的脾胃虛弱,運化失常,造成水溼內停。當溼邪損傷到任帶二脈,就會造成帶脈約束無力,所以白帶很多,但是輕薄無味。
解除報警:健脾益氣,除溼止帶
推薦食療方:扁豆山藥湯
做法:扁豆24克,山藥24克,蒼朮12克,白朮24克,茯苓18克,車前子18克。置於砂鍋內,加水約50。毫升左右,煎煮約30分鐘,取湯即可服用。7天爲1療程。
2 報警主因 腎陽虛
麗姐一直身體比較弱,最近一陣子,她總是覺得自己腰痠痛,而且好像坐在水裏那樣陰涼。天氣挺熱的,她卻不敢吹空調,特別是晚上總是要起好幾次夜,白帶更是多得弄溼內褲。
中醫看診:’腎陽虛首先會出現腰痛,因爲腰爲腎之府,這種痛一般會有冷的感覺而且是腰裏面發涼,這是腎陽虛的一個典型表現。腎陽是一身陽氣的根本,如果根虛弱了,整個身體的陽氣的溫煦作用就會下降。子宮寒涼就會覺得小腹冷感,膀胱寒涼就會尿頻。腎是主水的,麗姐的情況應該是,腎陽不足,排除水的功能失常,導致寒與溼內盛,致帶脈失約,任脈不固,故帶下量多。
解除報警:溫腎助陽,固澀止帶
推薦食療方:蓮子淮山粥
做法:蓮子肉(去心)40克,淮山藥20克,雞內金10克,糯米適量。將糯米洗淨,放入砂鍋內,加水,將蓮子和淮山藥洗淨,同雞內金共煮。熟後,加白糖調味,食用。
3 報警主因 陰虛挾溼
邱媛眼看到了更年期,月經已經不像原來那麼按時報到了,而且她表現的一些症狀似乎也跟更年期比較相符。比如,腰膝痠軟,頭暈耳鳴,手足心熱,咽乾口燥,失眠多夢等等,這些都是在她預想範圍內的,可是,她沒想到的是,現在她還經常感到陰部乾澀不適,而且白帶濃稠有臭氣,這讓她很沒自信。
中醫看診:如果腎陰不足,陰部缺乏水分的潤澤,會幹澀不適;腎陰虧損,還會腰膝痠軟,頭暈耳鳴。中醫說,陰虛必然火旺,所以容易出現手足心熱,咽乾口燥的狀況。邱媛的情況應該是陰虛火旺導致損傷子宮內膜的血絡,又感染溼邪,傷及任帶二脈,所以帶下量多,色黃或赤白相兼,質稠,有臭氣。
解除報警:滋陰益腎,清熱祛溼止帶
推薦食療方:枸杞百合羹
做法:枸杞子30克,百合60克,雞蛋黃2個。將枸杞子、百合加水1000毫升煎煮至300毫升,然後取雞蛋黃2個,攪爛,倒入湯中。加冰糖適量調味,一日分兩次吃。
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4 報警主因 溼熱下注
醫生一直說憫農脾胃虛弱,身體溼氣太重,最近經常加班,弄得她精神緊張,情緒也很不穩定,經常發脾氣。禍不單行的是,她發覺自己下面越來越癢,白帶多而且黏稠有臭氣。這麼多倒黴的事情都讓她趕上了,讓她心煩意亂得很。
中醫看診:溼熱蘊積容易損傷任帶二脈,故帶下量多,色黃,黏稠,臭穢,而溼熱內阻容易導致小腹或少腹作痛;溼熱會傷及體內津液所以小便短赤、胸悶心煩,口苦咽乾。憫農的情況多半是因爲長期脾虛,導致體內溼盛,而心情不好,情志不暢容易肝鬱化火,最後溼熱互結,流注下焦外陰,損及任帶,而成帶下病。
解除報警:清熱利溼止帶
食療祕方:車前草燉豬小肚
做法:鮮車前草60~g0克(幹車前草20~30克)、豬小肚2具(約200克)。將車前草、豬小肚洗淨,小肚切成小塊,加水,少量鹽,燉半小時即可,飲湯吃豬肚。每日一次,連服數日。
5 報警主因 溼毒蘊結
中醫看診:經期或者產後,子宮空虛,如果忽視衛生,或性生活不禁,就很容易感染溼毒,損傷任帶,而成帶下病。熱毒損傷脈絡,會出現白帶色黃綠如膿,或赤白相兼,甚至五色雜下,穢臭難聞;而溼毒蘊結於小腹和腰骶部,會導致小腹疼痛,腰骶痠痛;溼濁毒熱上蒸口咽,會出現口苦咽乾。此類多見於急性發病,病情比溼熱下注重。
解除報警:清熱解毒除溼
推薦食療方:魚腥草湯 草銀花綠豆湯
做法:魚腥草30-60克,鮮者加倍,蒲公英、忍冬藤各30克,水煎服。
健脾強腎除溼氣的食療利器
烏骨雞 性平,味甘,有補虛、益氣、健脾、固腎之功。韭菜子有補肝腎、治帶下之功,尤其適宜。腎虧陽虛、白帶清稀、量多如涕者食用。
豬肚 性溫、味甘,能健脾胃、補中氣,對脾虛帶下之人,宜經常食用。
淡菜 性溫,味成,有補肝腎、益精血的作用,適宜腎虛帶下者食用。
白扁豆 性平,味甘,有健脾化溼的作用,最適宜脾虛帶下的婦女食用。
馬齒莧 性寒,味酸,有清熱解毒、散血消腫之功,適宜溼熱赤白帶下或黃帶之人食用。
水芹菜 性涼,味甘辛,能清熱利水,婦女溼熱帶下宜煮食之。
魚腥草 性寒,味辛,有清熱解毒的作用,溼熱帶下最宜食之。
枸杞頭 性涼,味甘平,適宜腎虛帶下和溼熱帶下的婦女食用。
蕎麥 性涼,味甘,溼熱帶下之人宜食之。
豇豆 性平,味甘,凡脾虛或腎虛帶下之人,均宜常食之。
山藥 性平,昧甘,有補脾、補。腎、補肺,固精、止帶的作用。
蓮子 性平,味甘澀,能補脾、補腎、補心、固澀止帶。
芡實 性平,味甘澀,既能補腎固下,又能補脾止帶,凡脾虛或腎虧的帶下患者,均宜食用。
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