陀螺健身的好處

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陀螺健身的好處

  神鞭頭頂水平轉,打時用力動作連。

  手肩並用成一體,傾斜引身向上旋。

  遇頭旋轉到後邊,鞭鞘打準螺腰間。

  鞭走一條線,橫掃一大片。

  鞭音響亮聲聲脆,陀螺飛舞轉的歡。

  煩事愁事齊消散,宣泄壓力猛打鞭。

  人人常打能體鍵,專治頑症肩周炎。

  睡的香來腸胃好,降低血脂肥能減。

  年年歲歲練硬功,強健筋骨壽南山。

  老少皆宜增春暉,防病去疾同地天。

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