經期能吃螺旋藻嗎 常吃螺旋藻的好處
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經期能吃螺旋藻嗎
螺旋藻能提供女士每日必需的維生素，礦物質，微量元素及多種氨基酸，多肽等，補充日常飲食不足，增強機體免疫，應激力，經期是可以繼續吃螺旋藻，吃了不會有什麼影響的。
常吃螺旋藻的好處
一、它對心腦血管病有降血壓、降血脂的作用；
二、是糖尿病：這病是缺少蛋白的、維生素，很難治癒，螺旋藻能補充維生素，而且螺旋藻的最大優點是使糖尿病人不得合併症，能跟正常人飲食一樣。
三、是胃炎、胃潰瘍，螺旋藻有葉綠素，對胃粘膜有恢復作用。
螺旋藻適宜人羣
1、中老年人預防心腦血門疾病、調節血糖、防治便祕、提高人體免疫力、營養補充等；
2、青少年兒童改善食慾，補充營養，防治發育不良、記憶下降、視力減退等，明顯改善體能和智力的雪域東巴。
3、亞健康人羣學習、工作過於疲勞，精神壓力大、職業應激等主要原因容易造成亞健康狀態。雪域東巴全面提高人體的免疫功能，增強人體抗病能力。
4、女性人羣美容方面有天然滋補的效果，對防治和改善貧血有積極意義。內含豐富的營養素，其中的苯丙氨酸更能制食慾，起到減肥的輔助作用。
5、白領螺旋藻是世界上公認的抗輻射輔助治療食品，抗疲勞，得到很多白領人士的認同。
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