哪些人適合吃阿膠
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阿膠棗含有多種氨基酸和鈣、鐵等多種礦物質,阿膠有補血滋陰、潤燥、止血等多種功效,但是阿膠雖好,並非人人適合,那麼,阿膠適合什麼人吃?
阿膠的適用人羣主要有以下幾類,不同的人羣食用阿膠,其功效不同。
阿膠的適用人羣1、青少年(學生)益神
阿膠中含有的小分子活性肽,能增強機體記憶力和思維能力,有效緩解青少年學生心神浮躁、注意力不集中、記憶力下降、失眠等狀況。
阿膠的適用人羣2、中老年人防衰
阿膠適合什麼人吃,老年人適合嗎?這些是很多老年人和兒女關心的話題。中老年人體質漸衰,阿膠含有豐富的膠原蛋白和鈣質,有預防關節炎和補鈣的作用,從而預防老年人缺鈣。此外,阿膠可以擴張血管,促進老年人血液循環,防治腦動脈硬化,心律不齊等作用,對於血壓的恢復有很大的幫助,此外,阿膠還能治療中老年人腎陰不足,防治老年性癡呆等功效,增加老人機體免疫力的作用,能使老年人身體健壯、減少疾病的發生。
阿膠的適用人羣3、貧血患者:缺鐵性、失血性、營養性、再生障礙性貧血。
阿膠的適用人羣4、亞健康及體力腦力過勞者:健腦益智,抗疲勞,增強體質,提高抗病能力。
阿膠的適用人羣5、健康人進樸
很多人認爲身體健康吃阿膠是多餘的,其實,這是錯誤的觀點。阿膠滋陰補血,含有大量人體必需的氨基酸及微量元素,可提高人體免疫功能,有效地改善睡眠、食慾、精力等方面的健康狀況,防止易疲勞、失眠、食慾不振等亞健康狀況的出現。
阿膠的適用人羣6、男子益精補腎
很多人認爲,阿膠是女人吃的東西,其實,阿膠也適合男人吃,因爲阿膠具有滋陰補腎的作用,能更好地增加兒童發育及更好地改善男子不育等症狀。特別是阿膠的補肺、補血、補腎及各種治療功能,可防治陽痿、早泄、不育、前列腺炎等。
阿膠的適用人羣7、女性保健
阿膠善補血、調經,是女子滋補佳品,那麼阿膠適合什麼人吃?專家指出,女性無論在青年期、中年期、更年期,還是在胎前產後,用阿膠來滋補,對於治療月經不調,崩漏帶下,幫助女性孕前調理、孕中保胎、孕後恢復有大的幫助,不但能使氣血調理,容顏姣美,而且能預防、治療各種婦科疾病。
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